Sebastian Radu
Gabriela Cristea le-a arătat urmăritorilor din mediul online cum pregătește unul dintre preparatele sale preferate: ostropelul de pui. Vedeta a explicat pas cu pas rețeta și a dezvăluit câteva trucuri pe care le folosește pentru a obține un sos aromat și un gust deosebit. Gabriela Cristea este pasionată de gătit și obișnuiește să împărtășească cu … Citește mai mult
Cancerul este asociat de cele mai multe ori cu înaintarea în vârstă, însă medicii observă de mai mulți ani un fenomen îngrijorător: tot mai multe persoane sub 50 de ani primesc acest diagnostic. Un nou studiu vine cu o posibilă explicație: generațiile mai tinere ar putea îmbătrâni biologic mai rapid decât cele anterioare, iar acest … Citește mai mult
Ducem o viață pe repede-nainte, ne luăm angajamentul mai multor task-uri decât putem duce, motiv pentru care multe persoane sacrifică orele de somn pentru muncă, activități sociale sau timpul petrecut în fața ecranelor. În acest sens, specialiștii avertizează că odihna nu este un lux, ci o necesitate biologică. Dincolo de senzația de oboseală pe care … Citește mai mult
Un nou truc de curățenie a atras atenția gospodăriilor care caută soluții rapide pentru problemele frecvente ale mașinii de spălat. Tot mai multe persoane folosesc apa de gură nu doar pentru igiena orală, ci și ca metodă alternativă pentru eliminarea mirosurilor neplăcute din interiorul aparatului. De-a lungul timpului, mașinile de spălat pot acumula reziduuri de … Citește mai mult
Când temperaturile cresc, nu doar hidratarea contează. Și alimentele pe care le alegem pot influența modul în care organismul face față căldurii. Un dietetician avertizează că unele produse consumate frecvent vara pot accentua senzația de disconfort, oboseala și deshidratarea. Pe vreme foarte caldă, organismul depune efort suplimentar pentru reglarea temperaturii, iar digestia anumitor alimente poate … Citește mai mult
Odată cu venirea verii, țânțarii redevin una dintre cele mai neplăcute probleme din locuințe și din spațiile exterioare. Pe lângă disconfortul provocat de înțepături, aceștia pot transforma serile petrecute pe terasă, în grădină sau chiar în dormitor într-un adevărat coșmar. Deși magazinele sunt pline de spray-uri, aparate electrice și soluții chimice împotriva insectelor, mulți oameni … Citește mai mult
Uleiul de măsline este considerat unul dintre cele mai sănătoase alimente din dieta mediteraneană și este recomandat frecvent de medici și nutriționiști pentru conținutul său bogat în grăsimi mononesaturate și antioxidanți. Cu toate acestea, nu toate produsele de pe rafturile magazinelor oferă aceeași calitate. Un test recent realizat de experții germani de la Öko-Test a … Citește mai mult
Marile competiții sportive aduc adesea o dilemă pentru părinți: respectarea cu strictețe a orei de culcare sau permiterea unei excepții pentru ca cei mici să urmărească un meci important alături de familie. Fie că este vorba despre Campionatul Mondial, Campionatul European sau o finală mult așteptată, entuziasmul generat de astfel de evenimente poate transforma o … Citește mai mult
Gustările dintre mese par un obicei nevinovat, însă pot avea un impact important asupra sănătății și greutății, avertizează medicul și expertul în nutriție Dr. Eric Berg. Specialistul susține că mâncatul constant între mese poate împiedica organismul să intre în perioadele necesare de pauză metabolică. Pentru multe persoane, o gustare luată între mese a devenit o … Citește mai mult
Un nou studiu atrage atenția asupra unei diferențe interesante între sexe: femeile par să aibă, în medie, un somn mai bun din punct de vedere obiectiv, dar raportează mai frecvent că nu se odihnesc suficient comparativ cu bărbații. Cercetarea a analizat tiparele de somn ale participanților folosind metode de monitorizare a activității nocturne și evaluări … Citește mai mult
În cazul produselor ambalate industrial și sigilate ermetic, termenul de valabilitate poate ajunge chiar și la doi ani, atât timp cât recipientul nu este deschis. După deschidere sau atunci când sunt cumpărate vrac, condițiile de păstrare devin esențiale. De cele mai multe ori, măslinele cumpărate din piețe sau raioane vrac sunt comercializate fără suficientă saramură … Citește mai mult
Temperaturile ridicate din timpul verii pot transforma nopțile într-o adevărată provocare pentru cei care încearcă să se odihnească. Când organismul nu reușește să se răcească suficient, adormirea devine mai dificilă, iar somnul poate fi fragmentat și mai puțin odihnitor. Specialiștii în somn spun însă că există câteva trucuri simple care pot face diferența, inclusiv alegerea … Citește mai mult