Semințele de in, chia și cânepă pot forma un amestec simplu și natural, bogat în omega-3, care poate fi introdus ușor în alimentația zilnică. Tot mai multe persoane caută alternative la capsulele cu ulei de pește, iar această combinație vegetală este considerată una dintre cele mai practice variante pentru aportul zilnic de grăsimi sănătoase. Acizii … Citește mai mult
Alegerea pantofilor potriviți poate schimba complet o ținută. Chiar și cei mai frumoși pantaloni își pot pierde efectul dacă sunt combinați greșit. De la jeanșii drepți și pantalonii largi până la modelele elegante sau din piele, există câteva combinații vestimentare care funcționează aproape de fiecare dată. Cum alegi corect pantofii pentru fiecare tip de pantaloni … Citește mai mult
Consumul regulat de ouă ar putea avea efecte protectoare asupra creierului, inclusiv reducerea riscului de apariție a bolii Alzheimer la persoanele vârstnice, potrivit unui studiu publicat în Journal of Nutrition. Cercetarea, realizată de o echipă de la Universitatea Loma Linda, aduce noi date despre legătura dintre alimentație și sănătatea cognitivă la vârste înaintate. Reducere semnificativă … Citește mai mult
Creatina, supliment asociat ani la rând cu sportivii și culturismul, a devenit tot mai populară în rândul femeilor aflate la menopauză. Specialiștii spun că aceasta ar putea ajuta la combaterea oboselii, pierderii masei musculare și „ceții mentale”, simptome frecvente în această perioadă. Cum acționează creatina în organism Medicii explică faptul că creatina are un rol … Citește mai mult
Industria cinematografică din Germania traversează un moment de profundă tristețe după anunțul morții actriței Luna Jordan, una dintre cele mai apreciate tinere prezențe ale noii generații de artiști europeni. Actrița s-a stins din viață pe 13 mai, la vârsta de doar 24 de ani, vestea fiind confirmată de agenția Players și de familia sa. Actrița … Citește mai mult
Conchita Wurst, una dintre cele mai emblematice și controversate prezențe din istoria Eurovision Song Contest 2014, a revenit în atenția publicului după ce aparițiile sale recente au surprins printr-o schimbare radicală de imagine și prin decizia de a se retrage din proiectele asociate concursului. Câștigător al ediției din 2014 cu piesa „Rise Like a Phoenix”, … Citește mai mult
În pădurile montane din România este produsă mierea de mană, un tip de miere diferit de cea florală clasică. Spre deosebire de mierea obținută din nectar floral, mierea de mană este produsă de albine din secrețiile arborilor sau din substanțele dulci eliminate de insecte care se hrănesc cu seva copacilor. Această „mană” este colectată de … Citește mai mult
La aproape 93 de ani, Joan Collins continuă să impresioneze prin eleganță, energie și apariții spectaculoase. Vedeta a atras toate privirile la Festivalul de la Cannes, unde a demonstrat încă o dată că vârsta pare să fie doar un număr pentru ea. Actrița și-a dezvăluit recent câteva dintre secretele stilului său de viață, iar unul … Citește mai mult
Tot mai multe persoane caută soluții pentru ca hainele să miroasă proaspăt chiar și după ce ies din uscătorul de rufe. De multe ori, parfumul balsamului dispare după uscare, iar unele textile pot căpăta chiar un miros stătut dacă aparatul nu este întreținut corect. Specialiștii recomandă câteva trucuri simple care pot face diferența. Unde se … Citește mai mult
Petele de cerneală pot fi dificil de îndepărtat, mai ales dacă se fixează rapid în țesătură. Dar ce zici de utilizarea amidonului de porumb în combinație cu oțet, pentru a ajuta la desprinderea și absorbția pigmentului? Da, se pare că acest amestec te ajută să scoți petele de cerneală mai repede decât ți-ai fi imaginat. … Citește mai mult
Preparatul este întâlnit și în Banat, Crișana, dar și în zone din Muntenia și Oltenia, acolo unde influențele multiculturale au modelat bucătăria locală de-a lungul secolelor. Denumirea „țușpais” provine, cel mai probabil, din termenul german „Zuspeise”, care înseamnă garnitură sau fel secundar. În contextul conviețuirii dintre români, sași și maghiari din Transilvania, cuvântul a fost … Citește mai mult
„Pot să stau nemâncată toată ziua… dar dacă mănânc ceva dulce sunt liniștită…” Aud frecvent această frază în consultații. Și nu vorbim despre o simplă poftă. Vorbim despre persoane care simt că și-au pierdut controlul în fața zahărului. Unele nu concep să înceapă ziua fără ceva dulce, iar altele simt nevoia să mănânce zahăr chiar … Citește mai mult
Butoanele aragazului sunt printre cele mai utilizate suprafețe din bucătărie, dar și unele dintre cele mai neglijate. Acestea intră constant în contact cu grăsime, sosuri sau mâini murdare de făină, iar în timp pot acumula depuneri care le afectează atât aspectul, cât și funcționalitatea. Mai mult, murdăria acumulată le poate face alunecoase și greu de … Citește mai mult
Cartofii gătiți în coajă sunt printre cele mai iubite preparate din bucătăria românească. Fie că sunt copți, fierți sau transformați în cartofi wedges crocanți, mulți oameni îi preferă tocmai pentru gustul intens și pentru textura specială oferită de coajă. În ultimii ani, tot mai multe restaurante și fast-food-uri au început să servească frecvent cartofi gătiți … Citește mai mult
Japonia este una dintre țările cu cei mai mulți centenari din lume, iar specialiștii spun că alimentația joacă un rol esențial în longevitatea japonezilor. Printre alimentele considerate „secrete” ale unei vieți lungi se numără și natto, un preparat tradițional obținut din boabe de soia fermentate. Deși are un gust și o textură neobișnuite pentru europeni, … Citește mai mult
Cunoscut mai ales ca ingredient aromat în bucătărie, rozmarinul ascunde însă un potențial terapeutic mult mai complex. Această plantă mediteraneană nu oferă doar savoare preparatelor, ci și o serie de beneficii pentru sănătate, în special atunci când este consumată sub formă de ceai sau utilizată ca ulei esențial. Bogăția de compuși activi, flavonoizi, terpene și … Citește mai mult