Participarea la activități culturale precum vizionarea unui film la cinema, o vizită la muzeu sau prezența la un concert ar putea avea efecte benefice asupra sănătății comparabile cu cele ale activității fizice regulate, arată un nou studiu realizat pe persoane cu vârsta de peste 50 de ani. Cercetătorii susțin că implicarea constantă în viața culturală … Citește mai mult
Roxana Blenche a trecut printr-o transformare spectaculoasă după cea de-a doua sarcină, reușind să slăbească 18 kilograme. Chef-ul a povestit pe rețelele sociale că nu a urmat o dietă universală, ci un plan alimentar adaptat propriului organism, pe care l-a ajustat pe parcurs în funcție de rezultate. Vedeta spune că a pornit de la 94 … Citește mai mult
De ce durerile articulare se accentuează înainte de ploaie Există o vorbă potrivit căreia unele persoane „simt ploaia în oase”. Pentru cei care suferă de osteoartrită, această senzație este adesea cât se poate de reală. Genunchii care cu o zi înainte urcau fără probleme scările încep să doară, degetele devin rigide, iar ridicarea din pat … Citește mai mult
Ceea ce părea la început un disconfort minor s-a transformat într-o dramă pentru Liam Jeffries, un bărbat în vârstă de 34 de ani din Essex, Marea Britanie. Primele simptome au fost atât de discrete încât nici el, nici cei din jur nu le-au acordat importanță, însă, în doar câteva luni, viața lui s-a schimbat complet. … Citește mai mult
Deschizi o doză rece de suc și bei direct din ea. Este un gest atât de obișnuit încât puțini oameni se gândesc la traseul parcurs de ambalaj înainte să ajungă la gură. Doza poate fi transportată în cutii, mutată în depozite, așezată pe rafturi, introdusă în frigidere și manipulată de mai multe persoane. Suprafața exterioară … Citește mai mult
Un gest banal, pe care îl faci în mai puțin de un minut, poate avea efecte benefice asupra organismului. Specialiștii spun că un pahar cu apă băut imediat după trezire ajută la refacerea lichidelor pierdute în timpul nopții și pregătește corpul pentru activitățile de peste zi. Deși pare un detaliu minor, hidratarea de dimineață este … Citește mai mult
Ai pus carnea la fiert pentru o supă, o ciorbă sau o bază de sos, iar după câteva minute la suprafața apei începe să apară un strat de spumă albicioasă sau gri. Pentru mulți oameni, următorul gest este aproape automat: iau o spumieră și îndepărtează cu grijă fiecare urmă. În jurul acestei spume circulă numeroase … Citește mai mult
Un pahar cu apă rece, câteva cuburi de gheață și, după prima înghițitură, apare un gust greu de descris: ușor stătut, „de frigider”, uneori cu o vagă aromă de ceapă, usturoi sau mâncare gătită. Deși apa folosită pentru cuburile de gheață era proaspătă, după câteva săptămâni petrecute în congelator rezultatul poate fi complet diferit. Explicația … Citește mai mult
România are numeroase plantații de afine, iar una dintre cele mai cunoscute zone de cultivare este Țara Făgărașului, unde fructele sunt apreciate inclusiv pe piețele externe. În această perioadă, un kilogram de afine proaspete se vinde cu aproximativ 40 de lei. Cum prepari gem de afine fără zahăr? Cei care vor să păstreze aroma afinelor … Citește mai mult
De-a lungul timpului, aceasta a fost privită cu reticență de persoanele care încearcă să își țină sub control glicemia sau care urmează un regim alimentar cu un aport redus de carbohidrați. Cu toate acestea, specialiștii atrag atenția că impactul pâinii asupra nivelului zahărului din sânge nu depinde exclusiv de tipul de făină utilizat, ci și … Citește mai mult
Pentru multe persoane, sezonul ploios vine cu o problemă aparent contradictorie: tenul devine lucios și încărcat de sebum, însă în același timp apare senzația de uscăciune, piele care „ține” și lipsă de confort. Specialiștii spun însă că cele două simptome pot apărea simultan și au aceeași cauză principală: umiditatea ridicată. Umiditatea excesivă păcălește pielea În … Citește mai mult
O echipă de cercetători din Japonia a obținut rezultate remarcabile într-un studiu experimental după ce a descoperit o bacterie capabilă să elimine complet tumorile la șoareci cu cancer colorectal. Microorganismul, izolat din intestinul unei broaște arboricole japoneze, a produs un răspuns complet după o singură administrare intravenoasă. Deși descoperirea este considerată una dintre cele mai … Citește mai mult
Românii care și-au planificat concediul la începutul lunii august vor avea parte, cel mai probabil, de vreme caldă. Potrivit celei mai recente prognoze emise de Administrația Națională de Meteorologie (ANM), după răcirea temporară de la finalul lunii iulie, temperaturile vor crește din nou și vor depăși valorile normale în mai multe regiuni ale țării. Finalul … Citește mai mult
Temperaturile ridicate, zilele lungi și lumina abundentă favorizează dezvoltarea completă a multor specii, iar în această etapă plantele acumulează cea mai mare cantitate de principii active. Tocmai de aceea, fitoterapeuții recomandă ca recoltarea să fie făcută în această perioadă, cu respectarea unor reguli stricte, pentru ca proprietățile terapeutice să fie păstrate. Recomandările Organizației Mondiale a … Citește mai mult
Ardeii umpluți se numără printre cele mai iubite preparate din bucătăria românească, fiind nelipsiți din meniul multor familii, indiferent de sezon. Deși rețeta pare simplă, gustul final depinde de câteva detalii esențiale, iar timpul de fierbere este unul dintre cele mai importante. Dacă sunt fierți prea puțin, umplutura poate rămâne insuficient preparată, iar ardeii vor … Citește mai mult
Majoritatea durerilor de cap au cauze inofensive și trec de la sine sau cedează rapid la un analgezic uzual. Cu toate acestea, există unele situații în care durerea de cap indică o problemă care necesită o examinare promptă. Care sunt acele semne și de ce este important să le cunoști? Unul dintre cele mai frecvente … Citește mai mult