Ultimă oră

Aproximativ 900.000 de pensionari din România riscă să nu mai primească un sprijin financiar important în 2026. Este vorba despre cei care beneficiază de indemnizația socială pentru pensionari (pensia minimă) și care, în anii anteriori, au primit bani pe cardurile pentru alimente prin programul „Sprijin pentru România”. Potrivit unui răspuns transmis de Ministerul Investițiilor și … Citește mai mult

Când vine vorba despre slăbit, multe persoane se gândesc la diete restrictive, porții foarte mici și alimente greu de găsit. Medicul nutriționist Mihaela Bilic propune însă o soluție mult mai simplă și accesibilă: ciorba. Potrivit acesteia, consumul a două porții de ciorbă pe zi poate reprezenta o strategie eficientă pentru pierderea în greutate, fără senzația … Citește mai mult

Senzația de picioare grele, încălțămintea care devine mai strâmtă spre finalul zilei sau urmele lăsate de șosete pe piele sunt situații cu care multe persoane se confruntă, mai ales în sezonul cald. În cele mai multe cazuri, umflarea gleznelor apare din cauza acumulării de lichid în țesuturi, fenomen cunoscut sub denumirea de edem periferic. Deși … Citește mai mult

Dacă te trezești obosit, ai impresia că adormi greu sau te trezești de mai multe ori pe noapte, este posibil ca problema să nu fie doar temperatura din cameră. Specialiștii în medicina somnului spun că anumite detalii din dormitor pot afecta calitatea odihnei chiar și atunci când nu este caniculă.  Iată cele mai frecvente greșeli … Citește mai mult

Jeff Bezos a povestit în urmă cu mai mulți ani că el și fosta sa soție, MacKenzie Scott, au ales o abordare neobișnuit de relaxată în ceea ce privește unele dintre experiențele copiilor lor. În loc să elimine complet obiectele potențial periculoase din jurul celor mici, cei doi au preferat să le permită să învețe … Citește mai mult

Rigiditatea articulațiilor, inflamația și durerile cauzate de artrită pot afecta semnificativ calitatea vieții. Pe lângă tratamentele recomandate de medic, unele plante medicinale folosite în medicina ayurvedică sunt studiate pentru potențialul lor antiinflamator. Printre acestea se numără și Giloy (Tinospora cordifolia), o plantă despre care se crede că poate susține răspunsul imunitar și reduce inflamația. Specialiștii … Citește mai mult

Vara este anotimpul fructelor proaspete, însă temperaturile ridicate le pot grăbi alterarea. De multe ori, din dorința de a le păstra cât mai mult timp, le punem pe toate în frigider. În realitate, nu toate fructele au nevoie de temperaturi scăzute. Unele își pierd aroma, textura sau chiar se strică mai repede dacă sunt depozitate … Citește mai mult

Un diagnostic de cancer avansat nu înseamnă întotdeauna că medicii nu mai au opțiuni. În ultimele decenii, apariția terapiilor țintite, a imunoterapiei și dezvoltarea tratamentelor personalizate au schimbat radical prognosticul unor forme de cancer care, în trecut, aveau opțiuni terapeutice mult mai limitate. Mai multe personalități publice au vorbit despre propriile experiențe cu boala, inclusiv … Citește mai mult

Mulți părinți aleg alimentele destinate copiilor mici având convingerea că acestea sunt atent verificate și respectă criterii stricte de nutriție. Un studiu prezentat în cadrul conferinței internaționale NUTRITION 2026, unul dintre cele mai importante evenimente dedicate cercetării în domeniul alimentației, ridică însă semne serioase de întrebare cu privire la calitatea produselor comercializate pentru copiii cu … Citește mai mult

Porumbul fiert este unul dintre preparatele preferate ale verii, însă metoda clasică presupune o oală mare, multă apă, aburi în toată bucătăria și un timp de gătire care poate părea nesfârșit. Dacă vrei o variantă mai rapidă și mai comodă, încearcă metoda la cuptor, folosind o pungă de copt. Rezultatul? Boabe fragede, dulci și suculente, … Citește mai mult

Experiențele din apropierea morții continuă să fascineze atât cercetătorii, cât și publicul larg. Deși nu există dovezi că acestea reflectă ceea ce se întâmplă după moarte, unii pacienți resuscitați după stop cardiac relatează amintiri surprinzător de similare. Medicul ATI Sam Parnia, profesor asociat la NYU Langone Health și cercetător în domeniul resuscitării, spune că unii … Citește mai mult

Cojile de banană ajung, de cele mai multe ori, direct la gunoi. Totuși, ceea ce pare un simplu rest alimentar poate avea și alte întrebuințări în gospodărie, mai ales atunci când este combinat cu bicarbonat de sodiu. Cum pot fi folosite cojile de banană Un astfel de truc casnic a atras atenția prin faptul că … Citește mai mult

Quinoa și-a câștigat în ultimii ani reputația de unul dintre cele mai apreciate alimente pentru persoanele care adoptă un stil de viață sănătos. Cunoscută pentru conținutul bogat de nutrienți și pentru faptul că nu conține gluten, această pseudocereală este inclusă tot mai des în alimentația echilibrată. Mai puțin cunoscut este însă faptul că din semințele … Citește mai mult

Exfolierea este unul dintre cei mai importanți pași din rutina de îngrijire a pielii. Prin eliminarea celulelor moarte de la suprafața tenului, aceasta contribuie la obținerea unei pieli mai netede, mai luminoase și la prevenirea blocării porilor. Totuși, nu toate metodele de exfoliere funcționează la fel. În prezent, cele mai utilizate sunt exfolierea mecanică și … Citește mai mult

Postul Adormirii Maicii Domnului, cunoscut și ca Postul Sfintei Mării, durează 14 zile și este unul dintre cele mai aspre posturi din calendarul ortodox. Pentru multe familii, cea mai mare provocare este găsirea unor meniuri variate, gustoase și hrănitoare, care să respecte rânduiala postului. Vestea bună este că există numeroase preparate simple, bazate pe legume, … Citește mai mult

De ce aproape 90% dintre oameni folosesc mâna dreaptă pentru a scrie, a mânui obiecte sau a desfășura activitățile de zi cu zi? Întrebarea i-a intrigat pe oamenii de știință de zeci de ani, iar explicațiile au variat de la influența genetică până la rolul mediului sau al evoluției. Acum, cercetători britanici cred că au … Citește mai mult