Sebastian Radu
Părinții care intenționează să ceară în instanță majorarea pensiei de întreținere pentru copil trebuie să țină cont de o schimbare importantă de procedură. O hotărâre prealabilă pronunțată de Înalta Curte de Casație și Justiție (ÎCCJ) vine să unifice practica instanțelor și să stabilească exact modul în care vor fi soluționate aceste cereri. Schimbări pentru pensia … Read more
În perioadele de post, când preparatele „de frupt” sunt evitate, bucătăria tradițională românească oferă numeroase alternative gustoase și consistente. Din zone precum Ardeal și Maramureș provin rețete simple, bazate pe legume proaspete, verdețuri aromate și ingrediente accesibile, dar pline de savoare. Borș ardelenesc de post. Cum se prepară Una dintre cele mai apreciate ciorbe fără … Read more
Un consum moderat de pește, alături de o alimentație predominant vegetală și un program alimentar bine delimitat în timp, ar putea reprezenta o strategie eficientă pentru menținerea sănătății pe termen lung. Aceasta este perspectiva susținută de Valter Longo, director al Longevity Institute din cadrul University of Southern California, care și-a dedicat cariera studierii procesului de … Read more
Asociația „Sunt la Menopauză” a prezentat în cadrul evenimentului denumit „Dincolo de tăcere: Urgența unei acțiuni naționale privind femeile aflate la menopauză”, desfășurat marți, 3 martie, în Sala „Drepturile Omului”, din Palatul Parlamentului, sub patronajul Comisiei de Sănătate și Familie a Camerei Deputaților, concluzii îngrijorătoare ale unui studiu efectuat de CURS, primul și singurul de … Read more
Studiile arată că respingerea activează aceleași zone neuronale ca durerea fizică. Acest impact profund asupra sănătății mentale poate genera anxietate, perfecționism sau evitarea relațiilor. Cum putem depăși aceste efecte? Descoperă soluții. Reacționăm la respingere mai profund decât ne dăm seama. Studiile arată că respingerea activează aceleași căi neuronale ca durerea fizică, iar aceasta poate afecta … Read more
A urma un meniu sănătos în perioada de post nu înseamnă să mănânci doar pâine, cartofi sau dulciuri, ci să construiești mese care să fie variate, sățioase și bogate în nutrienți esențiali – chiar și fără carne, ouă sau lactate. Crearea unui plan alimentar bine gândit te ajută să te simți plin de energie pe … Read more
În perioada Postul Paștelui, tot mai multe familii caută preparate fără produse de origine animală, dar care să fie în același timp consistente și gustoase. Printre rețetele care se regăsesc frecvent pe mesele românilor se numără orezul sârbesc de post – un preparat simplu, aromat și ușor de adaptat în funcție de ingredientele disponibile. Rețetă … Read more
În fiecare an, la 1 Martie, România se colorează în alb și roșu. Tarabele se umplu de mărțișoare, florăriile își dublează comenzile, iar copiii își strâng economiile pentru a oferi, cu emoție, primele lor cadouri simbolice. Dincolo de gestul în sine, rămâne însă întrebarea: ce facem cu mărțișoarele după ce au fost purtate și cum … Read more
În liniștea bucătăriilor monahale, mâncarea nu este doar hrană, ci și o formă de rugăciune. Pilaf-ul călugăresc pregătit de părintele Dionisie la Mănăstirea Căldărușani este un exemplu perfect de preparat simplu, dar plin de savoare, care păstrează tradiția culinară românească vie. Ideal pentru zilele de post, dar apreciat de oricine iubește mâncarea curată și echilibrată, … Read more
Sezonul alergiilor de primăvară a debutat mult mai devreme decât de obicei în 2026, cu niveluri de polen din copaci care au ajuns deja la cote „foarte ridicate” încă din luna februarie, cu aproape două luni înainte de perioada așteptată în mod normal. Această evoluție timpurie îi surprinde pe mulți dintre cei care suferă de … Read more
Herpesul apare mereu când te aștepți mai puțin — înainte de o întâlnire importantă, un eveniment special sau o zi în care vrei să arăți impecabil. Acea senzație familiară de furnicături sau arsură la marginea buzei declanșează instant panică. Herpesul, provocat de virusul herpes simplex, poate afecta nu doar aspectul fizic, ci și starea de … Read more
Spaghetele sunt poate cele mai iubite paste din lume, dar și cele care dau cele mai multe bătăi de cap în bucătărie. Sunt lungi, elegante și aparent prea mari pentru multe dintre oalele din casele noastre. Primul instinct al multora este să le rupă în două înainte de a le pune la fiert. Însă italienii … Read more