Sebastian Radu
Pentru un pacient oncologic, care are nevoie de cure repetate de chimioterapie, analize de sânge, perfuzii sau alte tratamente intravenoase, accesul repetat la o venă poate deveni o problemă reală. Atunci când tratamentul durează mai multe săptămâni sau luni, puncțiile venoase repetate pot crea disconfort, mai ales dacă venele sunt fragile, greu de identificat sau … Citește mai mult
Dieta este unul dintre cei mai importanți factori care influențează greutatea corporală, însă nu este singurul. Chiar dacă ai redus consumul de alimente ultraprocesate, alcool sau dulciuri și ai grijă la numărul de calorii, grăsimea abdominală poate persista din motive care nu au legătură directă cu ceea ce pui în farfurie. Stilul de viață, somnul, … Citește mai mult
Carnea cumpărată din supermarket este, de multe ori, o alegere convenabilă și accesibilă. Totuși, specialiștii din domeniu spun că nu toate produsele oferă aceeași calitate, iar în cazul anumitor sortimente este bine să verifici cu atenție proveniența, aspectul și modul de procesare. Măcelarii atrag atenția că există câteva categorii de produse pentru care merită acordată … Citește mai mult
În nopțile călduroase de vară, multe persoane aleg să doarmă cu geamul deschis pentru a răcori camera. Deși această soluție poate părea ideală în lipsa aerului condiționat, specialiștii avertizează că obiceiul nu este lipsit de riscuri și, în anumite condiții, poate afecta calitatea somnului și starea de sănătate. Ce se întâmplă dacă dormi cu geamul … Citește mai mult
Fusta potrivită îți poate schimba complet ținuta. Nu pentru că ascunde ceva, ci pentru că pune în valoare proporțiile tale reale. Dacă știi ce croială te avantajează, alegi mai rapid, cumperi mai sigur și porți piesele cu mai multă încredere. Astăzi ai la dispoziție sute de modele, de la mini la maxi, din denim, satin … Citește mai mult
Alegerea unui cadru de mers influențează direct siguranța ta zilnică, confortul la deplasare și gradul de independență. Dacă te confrunți cu instabilitate, amețeli, dureri articulare sau te afli în recuperare după o intervenție chirurgicală, un dispozitiv adaptat corect îți poate susține mobilitatea și preveni căderile. Acest ghid te ajută să alegi informat, cu accent pe … Citește mai mult
În anii ’90, era considerată una dintre cele mai frumoase și apreciate actrițe de televiziune. A devenit idolul unei generații datorită rolurilor din seriale care au făcut istorie, iar imaginea sa era nelipsită din reviste și emisiuni dedicate vedetelor. Astăzi, la peste trei decenii de la debutul care a transformat-o într-un star internațional, preferă o … Citește mai mult
Accesul la serviciile medicale din sistemul public ar putea deveni mai simplu începând din luna octombrie, odată cu lansarea unei platforme digitale naționale dedicate pacienților. Noul sistem urmărește să reducă timpul petrecut pentru programări și să ofere acces rapid la informațiile medicale personale. Platforma face parte din procesul de digitalizare a serviciilor de sănătate și … Citește mai mult
Fierbi apă pentru cafea sau ceai, folosești doar jumătate, iar câteva ore mai târziu pornești din nou fierbătorul. Este un gest banal, repetat zilnic în milioane de bucătării. În jurul apei reîncălzite au apărut însă numeroase avertismente: că ar deveni „toxică”, că ar acumula substanțe periculoase sau chiar că nu ar mai trebui consumată după … Citește mai mult
Consumul ridicat de alimente ultraprocesate continuă să ridice semne de întrebare în rândul specialiștilor, iar o nouă analiză sugerează că impactul acestora asupra sănătății inimii ar putea fi mult mai mare decât se credea până acum. Potrivit cercetării, o proporție semnificativă a cazurilor de boli cardiovasculare și a deceselor asociate acestora ar putea avea legătură … Citește mai mult
Fierul este un mineral esențial pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor, fiind implicat în transportul oxigenului către organe și țesuturi, dar și în funcționarea normală a creierului și a sistemului imunitar. Atunci când organismul nu primește suficient fier, poate apărea deficitul de fier, iar în formele severe acesta poate evolua către anemie feriprivă. Deși este o … Citește mai mult
Un mic dejun bogat în proteine poate face diferența între o dimineață plină de energie și una în care foamea apare la doar câteva ore după prima masă. Specialiștii spun că proteinele contribuie la menținerea masei musculare, oferă o senzație de sațietate mai îndelungată și pot reduce pofta de gustări bogate în zahăr. Pentru ca … Citește mai mult