Sebastian Radu

Grupul ARCMEDIA își consolidează poziția de lider al pieței media digitale din România, ocupând locul 1 în clasamentul grupurilor de presă după numărul de cititori unici, pentru a doua lună consecutiv, conform măsurătorilor oficiale SATI (Studiul de Audiență și Trafic Internet). Potrivit datelor SATI aferente lunii decembrie 2025, Grupul ARCMEDIA a înregistrat 12.852.030 de clienți … Read more

Ficusul, inclusiv popularul arbore de cauciuc, se regăsește adesea pe lista celor mai spectaculoase plante tropicale de interior. Cu frunzele sale lucioase și aspectul elegant, aduce un aer sofisticat în orice locuință. Totuși, această plantă are reputația de a fi destul de sensibilă la schimbările de mediu, iar modificarea culorii frunzelor reprezintă adesea un prim … Read more

Dacă vrei să reduci carbohidrații din alimentație fără să renunți la preparatele care îți plac, există o soluție surprinzătoare: conopida transformată în „orez”. Această legumă, simplu de pregătit și versatilă, câștigă tot mai mult teren în dietele low-carb, keto sau pentru cei care vor să slăbească fără să facă compromisuri la gust. Ce este „orezul” … Read more

Prăjitura cu kiwi este un desert ușor, cu gust echilibrat între dulce și acrișor, potrivit atât pentru mesele de zi cu zi, cât și pentru ocazii speciale. Kiwi oferă prospețime și un aspect plăcut, iar combinația cu blatul pufos și crema fină rezultă într-un preparat bine armonizat. Ingrediente Pentru blat: Pentru cremă: Pentru decor: 5–6 … Read more

Grădinăritul aduce satisfacție și culoare în casele noastre, dar uneori plantele din ghiveci pot dezvolta mucegai, ciuperci sau pot avea rădăcini slabe. Un truc simplu și ieftin, dar puțin cunoscut, constă în a pune o monedă de cupru sau de argint în ghiveci — iar efectele pot fi mai profunde decât ai crede.  Beneficiile metalelor … Read more

Chef Orlando Zaharia a vorbit recent despre principiile de bază pe care le consideră indispensabile în prepararea cărnii, atrăgând atenția asupra unor greșeli des întâlnite în bucătăriile românilor. Ce să folosești pentru a frăgezi carnea Potrivit acestuia, o friptură reușită nu depinde doar de priceperea celui care gătește sau de metoda aleasă, ci mai ales … Read more

Puține subiecte stârnesc mai multe discuții aprinse în România decât mâncarea tradițională. Iar când vine vorba despre ciorbă, lucrurile devin și mai serioase. Acră sau dulce, cu carne sau de post, groasă sau limpede, ciorba este nelipsită de pe mesele românilor. Dar care este, de fapt, cea mai bună ciorbă din România, dacă ne uităm … Read more

Lanțurile mari de farmacii rămân unii dintre cei mai importanți angajatori din domeniul medical privat din România, iar interesul pentru salariile oferite este constant. Una dintre cele mai frecvente întrebări vizează veniturile farmacistelor de la Dr Max, un brand cu prezență extinsă la nivel național. În 2026, grilele salariale diferă în funcție de poziție, experiență … Read more

Dacă ar exista un desert care să împace pe toată lumea la masă, acesta ar fi, fără îndoială, combinația dintre crema de zahăr ars și negresă. O cremă fină, aromată cu vanilie, și un blat intens de cacao, care absoarbe tot siropul caramelizat și se transformă într-o prăjitură decadentă, greu de refuzat. Câteva ingrediente simple, … Read more

Sindromul de intestin iritabil este una dintre cele mai frecvente afecțiuni gastrointestinale funcționale, afectând aproximativ 11 până la 14% din populația la nivel global, arată meta-analizele ce au cuprins date din 52 de țări. Este o condiție complexă, caracterizată prin dureri abdominale recurente, balonare, modificări ale tranzitului intestinal și disconfort persistent, fără o cauză organică … Read more

Beneficiile exercițiilor fizice sunt bine cunoscute, însă cercetările recente vin cu o veste surprinzătoare: nu este nevoie de ore întregi petrecute la sală pentru a proteja ficatul de una dintre cele mai frecvente boli metabolice ale prezentului. Mișcare pentru sănătatea ficatului Aproximativ una din cinci persoane trăiește cu boala hepatică steatozică asociată disfuncției metabolice (MASLD), … Read more

Contrar ideii că îmbătrânirea se petrece lent și constant, cercetările recente sugerează că organismul uman trece prin episoade de schimbări biologice accentuate la anumite vârste. Aceste „resetări” interne, observate la nivel molecular și microbiologic, pot influența sănătatea generală, riscul de boli și funcțiile organismului — și sunt mult mai profunde decât simpla apariție a ridurilor. … Read more