Ceaiuri recomandate după mesele de Sărbători pentru digestie mai bună
Mesele copioase de sărbători pot afecta digestia, însă ceaiurile de mentă, ghimbir, mușețel, fenicul și roiniță pot ajuta la reducerea disconfortului abdominal. Acestea trebuie consumate cald și fără îndulcire excesivă, la 20–30 de minute după masă, pentru un efect optim.