„Am mâncat în fiecare zi timp de un an același mic dejun și acum îmi văd pătrățelele, la 46 de ani”
Un antrenor de fitness a consumat același mic dejun în fiecare zi, timp de 12 luni și susține că după această perioadă a reușit să-și recapete „pătrățelele”. Cu toții ne dorim un abdomen plat, dar să se vadă și frumos definit este următorul obiectiv pe listă. Ei bine, Dan Go, antrenor de fitness în vârstă … Citește mai mult