„Am mâncat în fiecare zi timp de un an același mic dejun și acum îmi văd pătrățelele, la 46 de ani”

wp header logo 160

Un antrenor de fitness a consumat același mic dejun în fiecare zi, timp de 12 luni și susține că după această perioadă a reușit să-și recapete „pătrățelele”. Cu toții ne dorim un abdomen plat, dar să se vadă și frumos definit este următorul obiectiv pe listă. Ei bine, Dan Go, antrenor de fitness în vârstă … Citește mai mult

Ce să mănânci când te simți slăbit și obosit: 10 alimente care îți dau energie reală

wp header logo 154

Oboseala apare ușor în ritmul haotic de zi cu zi. Iar când simți că nu mai ai energie, tentația e să alegi cafea sau dulciuri. Problema? Acestea îți dau un „boost” rapid, dar urmat de o cădere la fel de rapidă, conform greatist.com. Dacă vrei energie constantă, soluția este mai simplă decât pare: alimente cu … Citește mai mult

Alimentul demonizat de români inutil, potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic: „Mie îmi face bine, n-aș putea trăi fără el”

wp header logo 147

În ultimii ani, tot mai multe alimente au fost scoase pe „lista neagră”, iar printre ele se află și laptele. Deși este consumat de generații întregi, acesta a devenit ținta criticilor, fiind asociat cu diverse probleme de sănătate. Totuși, medicul nutriționist Mihaela Bilic vine cu o perspectivă diferită și contrazice aceste idei. Într-o intervenție recentă, … Citește mai mult

DFS 30 live online. Unde vezi gala de vineri, 3 aprilie 2026, organizată de Cătălin Moroșanu la Polivalentă

wp header logo 146

Unde vezi live online gala lui Cătălin Moroșanu La Sala Polivalentă din București, vineri de la 20:30, LIVE ONLINE pe VOYO, poți urmări un eveniment de zile mari, în care vor lua parte luptători importanți. Despre show-ul de vineri, LIVE ONLINE pe VOYO, a vorbit Cătălin Moroșanu recent, la Pro Arena, în emisiunea lui Alex … Citește mai mult

Florin Gardoș a răbufnit după Steaua – Chindia: „Bătaie de joc”. Mesajul său despre o împăcare între „militari” și FCSB

wp header logo 144

Gardoș le-a transmis fotbaliștilor Chindiei că nu trebuie să se facă de râs în play-off, chiar dacă și-au atins deja obiectivul prin prezența în grupa pentru promovare. Anterior eșecului cu Steaua, în prima etapă din play-off, târgoviștenii au cedat, 1-5, pe terenul celor de la Voluntari.  Florin Gardoș, mesaj tăios către jucătorii Chindiei „Nu-i ușor … Citește mai mult

Boloni, radical! "Hai să nu mai așteptăm tot timpul să ne cadă ceva din cer!"

wp header logo 139

Laszlo Boloni a vorbit într-un interviu realizat de Amir Kiarash, jurnalist Sport.ro, despre situația în care a ajuns fotbalul românesc, unul brăzdat cu ratări ale Campionatului Mondial. Câștigătorul Cupei Campionilor Europeni cu Steaua a discutat în contextul eliminării României, 0-1 cu Turcia, din cursa pentru calificarea la Campionatul Mondial care va debuta pe 11 iunie. … Citește mai mult

Accesoriile pentru bebeluși: confort sau risc? Ce spun medicii despre pericolele ascunse din camerele copiilor / VIDEO

wp header logo 133

Piața accesoriilor pentru bebeluși a cunoscut o creștere accelerată în ultimii ani în România, însă nu toate produsele comercializate sunt și sigure. De la cuiburi moi pentru nou-născuți până la dispozitive de mers sau protecții pentru pătuț, multe dintre aceste accesorii pot reprezenta un risc real pentru sănătatea și viața copiilor, avertizează specialiștii. Accesoriile pentru … Citește mai mult

Cum să cureți corect peria de toaletă și la cât timp trebuie să o schimbi cu una nouă

wp header logo 126

Este unul dintre cele mai utilizate obiecte din baie, dar și unul dintre cele mai ignorate când vine vorba de igienă. Peria de toaletă își face treaba „murdară” zilnic, însă fără întreținere corespunzătoare poate deveni rapid o sursă de bacterii, mirosuri neplăcute și depuneri. Menținerea acesteia curată nu este complicată, dar necesită consecvență și câteva … Citește mai mult

Gerard Pique riscă o suspendare severă după ce i-a făcut arbitrului de la ultimul meci al echipei sale

wp header logo 123

Fostul mare fundaș central spaniol Gerard Pique a fost furios pe arbitraj la pauza meciului pe care echipa deţinută de el, FC Andorra, l-a disputat în Segunda Division, al doilea eşalon al campionatului Spaniei, scrie ziarul Sport, citat de cotidianul belgian La Derniere Heure. Gerard Pique, furios pe arbitrajul din Segunda Division La pauza meciului … Citește mai mult

error: Content is protected !!