Avatar photoZIAR NOVA

Secretul unui medic de 66 de ani: ce mănâncă zilnic ca să se simtă cu 40 de ani mai tânăr

de
wp header logo 1538

Dr. Mark Hyman, unul dintre cei mai cunoscuți promotori ai conceptului potrivit căruia alimentația poate influența direct starea de sănătate, susține că alegerile sale alimentare îl fac să se simtă ca la 26 de ani, deși are 66. Specialistul, care și-a dedicat o mare parte din carieră studiului relației dintre nutriție și organism, spune că … Citește mai mult

Patru mutări de top pregătite în Gruia. Planul conducerii pentru noul sezon

de
wp header logo 1533

După un sezon intern solicitant, salvat printr-o calificare în preliminariile Conference League, CFR Cluj a demarat o reconstrucție amplă a lotului. Mai mulți jucători au părăsit deja formația din Gruia, iar conducerea se concentrează în prezent pe aducerea unor fotbaliști care să susțină obiectivele echipei în noua stagiune. Iuliu Mureșan, președintele clubului, a precizat că … Citește mai mult

Ce se întâmplă în organismul tău, dacă mănânci căpșuni cu zahăr. Majoritatea românilor fac această greșeală

de
wp header logo 1532

Căpșunile sunt printre cele mai apreciate fructe ale verii, însă mulți oameni obișnuiesc să le consume după ce presară zahăr peste ele. Deși gustul devine mai dulce, acest obicei modifică atât textura fructelor, cât și modul în care organismul procesează masa. De ce lasă căpșunile atât de mult suc? După doar câteva minute de la … Citește mai mult

Ora limită după care nu mai trebuie să bem cafea. Vladimir Ciurea: „Cofeina acționează ca un bici pentru celula nervoasă”

de
wp header logo 1525

Neurochirurgul Vladimir Ciurea atrage atenția asupra efectelor pe care cafeaua și ciocolata le au asupra creierului. Potrivit acestuia, ambele conțin substanțe cu efect stimulant, însă acționează diferit asupra organismului. Nu mai bea niciodată cafea după această oră Medicul explică faptul că ciocolata poate avea un rol benefic pentru celulele nervoase, în timp ce cafeaua are … Citește mai mult

Elena Rybakina, numărul doi mondial, învinsă în meciul de debut la Berlin

de
wp header logo 1524

Jucătoarea kazahă de tenis Elena Rybakina, numărul doi mondial, a fost învinsă în meciul de debut la turneul WTA 500 de la Berlin, dotat cu premii de totale 1.206.446 de dolari, înclinându-se în două seturi, 7-5, 6-4, în faţa filipinezei Alexandra Eala, joi, în optimile de finală ale competiţiei. După ce a fost eliminată în … Citește mai mult

3 rețete de mic dejun proteic care susțin masa musculară și te ajută să reduci grăsimea abdominală

de
wp header logo 1519

Un mic dejun bogat în proteine este una dintre cele mai eficiente metode prin care poți susține dezvoltarea masei musculare și controla apetitul pe parcursul zilei. Tot mai multe studii arată că un aport adecvat de proteine la prima masă contribuie la menținerea senzației de sațietate, la recuperarea musculară și la un metabolism mai eficient. … Citește mai mult

Liverpool a primit răspunsul după ce a trimis oferta de 100.000.000 de €

de
wp header logo 1517

RB Leipzig a refuzat oferta de 100.000.000 de euro pentru Yan Diomande (19 ani) primită de la Liverpool, informează jurnalistul italian specializat în transferuri, Fabrizio Romano.  Suma pretinsă de RB Leipzig pentru Yan Diomande Conducerea celor de la RB Leipzig își dorește să primească cu 20.000.000 de euro mai mult decât propunerea omologilor de pe … Citește mai mult

Elveția – Bosnia 4-1. Golgheterul Jovo Lukic a intrat pe teren în ultimele 12 minute

de
wp header logo 1506

Elveția – Bosnia 4-1 Min. 90+8: Fluier final. Elveția – Bosnia se termină 4-1. Min. 90+7: Gol Elveția! Xhaka transformă lovitura de pedeapsă. Min. 90+6: Penalty pentru Elveția! Min. 90+3: Gol Bosnia! Mahmic înscrie golul de onoare al bosniacilor. Min. 90: Gol Elveția! Johan Manzambi își trece în cont dubla. Min. 84: Gol Elveția! Vargas … Citește mai mult

Cum s-a descurcat Jovo Lukic în cele 12 minute jucate în Elveția – Bosnia. Nota primită

de
wp header logo 1500

Jovo Lukic (27 de ani), golgheterul Superligii din sezonul trecut cu 18 goluri marcate, a fost introdus în minutul 86 al meciului Elveția – Bosnia 4-1, la două minute după ce Vargas a făcut 2-0 pentru elvețieni.  Jovo Lukic, introdus pe final în Elveția – Bosnia 4-1 Atacantul Universității Craiova a fost trimis de selecționerul … Citește mai mult

Primul val de caniculă lovește România. Temperaturile urcă până la 36 de grade! Disconfortul termic va fi accentuat

de
wp header logo 1489

România intră, la sfârșitul acestei săptămâni, sub influența primului episod de caniculă din sezonul estival, după ce o masă de aer tropical, provenită din nordul Africii, va determina o creștere accentuată a temperaturilor în aproape toate regiunile țării. Potrivit meteorologilor, maximele vor ajunge la 35-36 de grade Celsius în zonele cele mai afectate, iar disconfortul … Citește mai mult

error: Content is protected !!