Călătoriile aeriene sunt o parte integrantă a vieții moderne, dar puțini se gândesc la impactul acestora asupra sănătății orale. Presiunea atmosferică variabilă și umiditatea scăzută din cabină pot influența cavitatea bucală, spune medicul stomatolog Sorina Stroe, asistent universitar doctor.
Presiunea și umiditatea: factori invizibili dar importanți
În timpul unui zbor, mediul din cabină diferă semnificativ de cel de la sol. Umiditatea redusă duce la evaporarea mai rapidă a salivei, ceea ce poate provoca senzații de compresiune în zona dinților și a sinusurilor. Saliva, esențială pentru protecția smalțului și menținerea unui pH echilibrat, scade în producție, favorizând dezvoltarea bacteriilor. Cei care zboară frecvent pot resimți uscăciunea gurii, sensibilitate dentară sau iritarea gingiilor.
Impactul presiunii asupra danturii
Oscilațiile de presiune pot accentua disconfortul dentar, în special în prezența unor lucrări dentare vechi. Aerul recirculat și uscat din cabină, alături de respirația predominant orală, pot crește activitatea bacteriană. Consumul de băuturi carbogazoase sau dulci în timpul zborului amplifică riscul cariilor, iar respirația orală poate favoriza inflamațiile gingivale.
Recomandări esențiale pentru călători
Pentru a evita neplăcerile dentare asociate zborului, prevenția este esențială. O vizită la dentist înainte de o călătorie lungă poate identifica eventualele probleme. Hidratarea corectă și evitarea alimentelor acide sunt măsuri simple dar eficiente. În timpul zborului, consumul regulat de apă și mestecarea gumelor fără zahăr stimulează producția de salivă și protejează dinții.
Acțiuni post-aterizare
După aterizare, igiena orală completă este crucială. Dacă apare presiune într-un dinte sau gingiile sunt iritate, un control stomatologic este recomandat. Periajul și folosirea dușului bucal, alături de o hidratare adecvată, ajută la restabilirea echilibrului în cavitatea bucală.
Importanța prevenției
Zborurile sunt inevitabile, dar influențele lor asupra sănătății orale nu trebuie subestimate. Prevenția, hidratarea și evitarea alimentelor agresive sunt esențiale pentru a asigura confortul în timpul călătoriilor. „Uneori, cea mai bună pastă de dinți în avion este un simplu pahar de apă”, concluzionează Dr. Sorina Stroe.
