Studiu: Melatonina pe termen lung și riscul cardiovascular crescut
Un studiu prezentat la American Heart Association sugerează că utilizarea pe termen lung a melatoninei poate crește semnificativ riscul de insuficiență cardiacă la persoanele cu insomnie, ridicând întrebări asupra siguranței acestui supliment. Deși datele nu demonstrează o cauzalitate directă, experții recomandă prudență și subliniază necesitatea unor studii clinice suplimentare pentru a clarifica efectele asupra sănătății inimii.