Călătoria cu avionul și sănătatea orală
Călătoriile cu avionul au devenit o parte integrantă a vieții moderne, însă puțini dintre noi iau în calcul efectele pe care zborul le poate avea asupra sănătății orale. Presiunea variabilă, umiditatea redusă și obiceiurile alimentare din timpul zborului pot influența semnificativ cavitatea bucală, explică medicul stomatolog Sorina Stroe.
Provocările mediului de zbor
Zborul cu avionul supune organismul la stresuri biologice. Umiditatea scăzută și presiunea atmosferică modificată din cabină afectează cavitatea bucală, deși efectele nu sunt mereu imediate. „Umiditatea redusă accelerează evaporarea salivei, esențială pentru protecția smalțului și menținerea unui pH echilibrat. Lipsa salivei favorizează dezvoltarea bacteriilor, provocând uscăciunea gurii și sensibilitatea dinților”, explică Dr. Stroe.
Probleme frecvent întâlnite
Călătorii frecvenți pot experimenta uscăciune bucală, sensibilitate la variațiile de presiune și eroziunea smalțului din cauza consumului de băuturi acide. „Pacienții raportează adesea disconfort dentar sau tensiune facială, cauzate de presiunea din cabină și respirația orală”, adaugă Dr. Stroe.
Impactul asupra sănătății dentare
Condițiile de zbor favorizează activitatea bacteriană, iar respirația predominant orală poate duce la inflamații gingivale. Se remarcă sensibilitate crescută și disconfort la lucrările dentare vechi. „Presiunea și aerul uscat pot agrava problemele dentare preexistente”, afirmă medicul.
Măsuri preventive
Prevenția este esențială pentru a evita neplăcerile dentare asociate zborului. Vizita la stomatolog înainte de o călătorie mai lungă și hidratarea corespunzătoare sunt recomandate. „Este bine să verificați plombele și lucrările protetice înainte de zbor și să evitați alimentele acide”, spune Dr. Stroe.
Îngrijire pe durata zborului
În timpul zborului, consumul constant de apă și evitarea băuturilor acide sunt cruciale. Mestecarea gumelor fără zahăr poate stimula producția de salivă, menținând un pH sănătos. „Evitați băuturile foarte reci sau fierbinți dacă aveți dinți sensibili”, sugerează stomatologul.
După aterizare
Imediat după aterizare, igiena orală completă este crucială. „Dacă simțiți presiune în dinți sau gingii iritate, consultați un stomatolog. Aceste simptome pot indica probleme agravate de zbor”, avertizează Dr. Stroe.
O pregătire adecvată
Zborurile afectează nu doar corpul și mintea, ci și cavitatea bucală. Hidratarea, evitarea alimentelor agresive și controalele regulate la stomatolog pot transforma o călătorie dificilă într-una plăcută. „Uneori, cea mai bună pastă de dinți în avion este un simplu pahar de apă”, concluzionează medicul.
