Călătoria cu avionul și sănătatea orală: Ce trebuie să știi
Călătoriile aeriene, deși comune în prezent, pot avea efecte neștiute asupra sănătății orale. Presiunea oscilantă, umiditatea scăzută și alimentele consumate la bord pot influența semnificativ cavitatea bucală. Medicul stomatolog Sorina Stroe explică aceste efecte și oferă sfaturi utile pentru a evita disconfortul.
Efectele zborului asupra dinților
Pe durata zborului, condițiile din cabină sunt diferite de cele de la sol. Umiditatea scăzută accelerează evaporarea salivei, iar presiunea redusă poate cauza senzații de compresiune în zona dinților. Saliva protejează smalțul și menține pH-ul oral echilibrat, iar lipsa acesteia favorizează dezvoltarea bacteriilor. Persoanele care zboară frecvent pot resimți uscăciune bucală, sensibilitate dentară sau iritații gingivale, conform Dr. Sorina Stroe.
Riscurile asociate schimbărilor de mediu
În avion, aerul recirculat și uscat crește riscul bacteriilor de a se menține active. Mulți pasageri acuză disconfort dentar sau tensiuni faciale din cauza variațiilor de presiune. Scăderea producției de salivă facilitează formarea plăcii bacteriene, iar consumul de băuturi carbogazoase și alimente dulci, frecvent în zbor, mărește riscul de carii. Respirația orală favorizează inflamațiile gingivale și uscarea mucoaselor.
Cum să-ți protejezi dinții înainte, în timpul și după zbor
Prevenția este esențială pentru a evita problemele dentare în timpul zborului. O vizită la stomatolog înainte de o călătorie lungă ajută la identificarea eventualelor probleme, precum plombele deteriorate sau sensibilitățile dentare. Hidratarea adecvată și evitarea alimentelor acide sunt măsuri recomandate înainte de zbor.
Pe parcursul zborului, consumul constant de apă și evitarea băuturilor acide protejează dinții. Mestecarea gumei fără zahăr stimulează producția de salivă și menține un pH sigur. Este indicat să se evite lichidele foarte reci sau fierbinți, mai ales pentru cei cu sensibilitate dentară.
După aterizare, igiena orală riguroasă este crucială. Dacă apar senzații de presiune sau iritații gingivale, se recomandă programarea unui control stomatologic pentru a preveni complicațiile.
Concluzie: Prevenția, cheia unei călătorii confortabile
Zborurile fac parte din viața modernă, însă pot avea impact asupra sănătății orale. Atenția la simptome și pregătirea corespunzătoare sunt esențiale. Hidratarea, evitarea alimentelor agresive și controalele stomatologice regulate pot transforma o călătorie potențial problematică într-una plăcută. În avion, un simplu pahar de apă poate face diferența.
