Sarmalele rămân unul dintre cele mai apreciate preparate tradiționale românești, mai ales în perioada sărbătorilor. Rețetele diferă de la o regiune la alta: de la clasicul preparat în foi de varză cu carne de porc și vită, până la sarmalele în miniatură, în foi de leuștean. Fiecare variantă aduce arome și texturi unice, transformând orice masă într-o adevărată experiență culinară.
Indiferent dacă alegi rețeta clasică, cu carne de porc și varză murată, sau versiuni inovatoare cu legume sau orez aromat, sarmalele rămân un preparat tradițional nelipsit de la mesele românilor.
Rețete de sarmale pentru masa de Crăciun
Rețetă de sarmale cu carne de vită și porc, condimentată cu ghimbir
„Pentru aproximativ 50 de sarmale sunt necesare în jur de 1,5 kilograme de carne amestec (porc și vită), 200 de grame de slană afumată și 200 de grame de orez sau bulgur, spălat în mai multe ape. Carnea nu trebuie trecută prin mașina de tocat, ci se taie manual, în bucăți mici, pentru a păstra o textură mai fermă și un gust mai pronunțat.
- În compoziție pot fi integrate, în funcție de preferințe, orez, bulgur sau chiar boabe de porumb. Variantele cu bulgur sunt considerate mai ușoare, având un aport glicemic mai redus comparativ cu orezul, fără a compromite consistența sau aroma preparatului.
Pentru compoziția sarmalelor, ceapa se călește ușor, în puțină untură de porc, împreună cu doi-trei căței de usturoi, până când aromele se întrepătrund. Se adaugă apoi bulgurul sau orezul, iar amestecul rezultat se combină cu carnea și slana afumată, tăiată mărunt. Compoziția se asezonează cu sare, piper, cimbru, ghimbir ras sau sub formă de pudră și o cantitate foarte mică de cuișoare, Ulterior, într-o oală de lut, se așază un prim strat de varză murată tocată, urmat de un strat de sarmale. Operațiunea se repetă până la epuizarea compoziției, cu mențiunea ca ultimul strat să fie de varză.
La baza vasului se pot adăuga câteva crenguțe de cimbru și mărar pentru aromă. Pentru un plus de savoare, în centrul vasului se poate lăsa un spațiu în care se adaugă o bucată de ciolan afumat sau ceafă de porc afumată. Deasupra se toarnă 150-200 de mililitri de apă, apoi vasul se pune la fiert, la foc mic, timp de aproximativ trei ore.”, a explicat pentru Digi24.ro Chef Kovacs Attila
- Lichidul adăugat permite o gătire lentă, astfel încât carnea să devină fragedă. Alternativ, oala de lut poate fi introdusă la cuptor, unde sarmalele se gătesc timp de aproximativ trei ore, la o temperatură constantă de 160–170 de grade Celsius.
Sarmale în foi de leuștean
„Sarmalele în foi de leuștean sunt pregătite în variantă miniaturală (miniatură), într-o rețetă care presupune atenție și răbdare, dar care oferă un gust distinct, diferit de cel al rețetelor clasice. Frunzele de leuștean, esențiale pentru acest preparat, trebuie să fie mari și fragede, culese de preferință pe timpul verii și păstrate corespunzător. Înainte de utilizare, acestea se lasă pentru scurt timp în apă cu sare, apoi se clătesc bine pentru a-și păstra prospețimea și aroma specifică.
Compoziția este una simplă, menită să pună în valoare gustul intens al frunzelor. Se folosește carne de curcan, de pui sau de pește, aproximativ un kilogram, două cepe tocate fin și 150 de grame de orez. Condimentarea se rezumă strict la sare și piper, fără alte adaosuri, deoarece aroma de leuștean este elementul dominant al preparatului.
Compoziția se porționează cu ajutorul unei lingurițe și se așază pe fiecare foaie de leuștean, care se rulează atent, obținând sarmale de dimensiuni mici. Acestea se așază apoi într-un vas termorezistent, în straturi, în funcție de cantitatea rezultată. Vasul se introduce la cuptor și se lasă la gătit la o temperatură scăzută, de aproximativ 160 de grade Celsius, timp de două ore, pentru ca aromele să se îmbine lent.”, a mai precizat sursa Digi24.ro
- Ouăle se adaugă în compoziția de carne doar în situația în care umplutura este mai grasă, fiind utilizate strict pentru a lega ingredientele, nu ca element definitoriu al rețetei.
Sarmale în foi de viță de vie
„Pentru prepararea sarmalelor în foi de viță este nevoie de carne tocată, de preferat un amestec de porc și vită, aproximativ 1,5 kg. Se poate adăuga și orez în umplutură, pentru a închega compoziția, alături de ceapă tocată fin, călită ușor în ulei până devine translucidă. Se condimenteză după gust cu sare, piper negru și, opțional, puțină boia dulce.
Foile de viță de vie se opăresc prealabil pentru a elimina sarea în exces, după care se formează sarmalele cu ajutorul compoziției. Sarmalele se așază în straturi, într-o cratiță cu fund gros, eventual tapetată cu foi de viță. Separat, se pregătește un sos simplu, din sos de roșii, sare, piper și puțin ulei, care se toarnă uniform peste sarmalele în foi de viță. Se poate adăuga și apă sau supă fierbinte până aproape de nivelul sarmalelor, se acoperă vasul și se fierb la foc mic aproximativ două ore.”, a adăugat expertul culinar
