Ultimă oră

O rețetă de „limonadă de deparazitare” a devenit tot mai populară în mediul online. Preparatul, recomandat de părintele Dimitrie, starețul Mănăstirii Antim-Troianu din județul Vâlcea, conține mai multe plante și condimente folosite în mod tradițional în fitoterapie. Băutura este promovată drept un posibil sprijin pentru sănătatea digestivă, însă medicii atrag atenția că aceasta nu poate … Citește mai mult

Culoarea urinei poate indica probleme ale rinichilor. Află ce înseamnă urina închisă la culoare, roșie, roz sau spumoasă și când este recomandat să mergi la medic. Culoarea urinei poate oferi indicii importante despre starea de sănătate a organismului, în special despre funcționarea rinichilor. Deși unele modificări sunt cauzate de alimentație sau hidratare, altele pot semnala … Citește mai mult

Sute de mii de ani de evoluție ne-au învățat un singur mecanism de supraviețuire în fața unui pericol iminent: reacția de „luptă sau fugi”. Astăzi, însă, prădătorii au fost înlocuiți de termene limită nerealiste, ședințe tensionate și e-mailuri marcate cu „URGENT”. Deși mediul în care trăim s-a schimbat radical, răspunsul sistemului nostru nervos a rămas … Citește mai mult

Proteinele au devenit unul dintre cele mai promovate cuvinte din alimentația modernă. Dar între o porție de somon, o mână de nuci, o farfurie de linte și o friptură există diferențe importante, nu doar în cantitatea de proteine, ci și în grăsimi, fibre, vitamine și minerale. Ce proteine trebuie să mănânci În ultimii ani, proteinele … Citește mai mult

O noapte nedormită își lasă rapid amprenta asupra organismului. Lipsa somnului afectează concentrarea, memoria, starea de spirit și nivelul de energie, iar recuperarea completă poate dura chiar și câteva zile. Deși nimic nu poate înlocui un somn odihnitor, anumite plante medicinale pot contribui la reducerea efectelor oboselii și la susținerea organismului până când acesta își … Citește mai mult

Zilele toride de vară vin adesea la pachet cu o senzație de oboseală mintală pe care o punem pe seama lipsei de odihnă sau poate a volumului de muncă. Specialiștii subliniază, însă, că dificultățile de concentrare, stările de iritabilitate sau deciziile mai puțin inspirate luate pe timp de caniculă au o explicație pur biologică. Când … Citește mai mult

În timp ce tot mai mulți oameni încearcă să reducă zahărul, grăsimile și numărul de calorii din alimentație, atenția se îndreaptă inclusiv către produsele pe care le folosim în cantități mici, dar aproape zilnic. Printre acestea se numără sosurile, iar unul dintre cele mai populare în ultimii ani este sriracha. Sosul recomandat de nutriționiști Sosul … Citește mai mult

Plitele din sticlă ceramică sau cu inducție au un aspect elegant și sunt ușor de întreținut, însă mulți proprietari se confruntă, după o perioadă de utilizare, cu apariția unei pelicule albe greu de îndepărtat. Deși la prima vedere pare a fi doar o urmă de detergent, aceasta poate fi formată din depuneri de minerale, reziduuri … Citește mai mult

Timp de ani de zile, untul a fost unul dintre alimentele privite cu suspiciune de nutriționiști. Apoi, odată cu popularitatea dietelor bogate în grăsimi și a ideii că alimentele naturale sunt întotdeauna preferabile celor procesate, untul a revenit în forță pe mesele multor oameni. Cât de sănătos este untul Răspunsul experților este mai nuanțat decât … Citește mai mult

Brânza este unul dintre cele mai consumate alimente din lume și se regăsește în sute de sortimente, de la mozzarella și telemea până la cheddar, brie sau parmezan. Deși este apreciată pentru gustul său, mulți oameni o evită din cauza conținutului de grăsimi și calorii. Totuși, nutriționiștii spun că nu toate brânzeturile sunt la fel. … Citește mai mult

O declarație controversată a readus în centrul atenției una dintre cele mai disputate teme din medicina modernă: este ADHD o afecțiune medicală propriu-zisă sau un mod de a descrie un grup de comportamente și dificultăți care au ajuns să fie tratate ca boală? De ce se discută atât de mult despre ADHD Un medic britanic … Citește mai mult

MHRA a raportat peste 200 de decese asociate cu Mounjaro, Wegovy și Saxenda, precum și peste 15.000 de reacții adverse grave. Autoritățile precizează că nu s-a demonstrat o legătură directă între medicamente și decese. Agenția britanică pentru Reglementarea Medicamentelor și Produselor Medicale (MHRA) a publicat noi date privind reacțiile adverse raportate în cazul medicamentelor pentru … Citește mai mult

Luna august este perioada concediilor, a vacanțelor pe litoral și a meselor luate în oraș, însă, potrivit horoscopului de sănătate pentru august 2026, o zodie trebuie să fie mult mai atentă decât celelalte la ceea ce pune în farfurie. Astrologii avertizează că Gemenii sunt predispuși la probleme digestive în această perioadă, iar alimentația joacă un … Citește mai mult

O gustare aparent banală poate fi o alternativă mai bună la dulciuri și produse ultraprocesate. Regretatul medic și jurnalist Michael Mosley era un susținător al alimentelor simple, iar printre gustările pe care le recomanda se numărau nucile. Gustarea perfectă dintre mese Atunci când apare senzația de foame între mese, alegerea făcută în câteva secunde poate … Citește mai mult

Persoanele născute în zilele de 4, 13, 22 sau 31 ale lunii sunt asociate, în numerologie, cu numărul 4 și cu influența lui Rahu. Potrivit acestei tradiții, ele ar avea o minte analitică, neconvențională și o tendință de a pune sub semnul întrebării regulile pe care ceilalți le acceptă fără ezitare. Ce spune numerologia despre … Citește mai mult

Bucătăria este una dintre încăperile în care se adună cel mai ușor obiecte inutile. Pungi cu condimente expirate, recipiente fără capac sau bureți uzați rămân în sertare și dulapuri luni sau chiar ani întregi, fără să ne dăm seama. O curățenie periodică nu înseamnă doar mai mult spațiu, ci și un mediu mai igienic și … Citește mai mult