Ultimă oră

Într-o perioadă în care tot mai multe persoane caută soluții pentru a încetini îmbătrânirea, răspunsul nu vine întotdeauna din creme scumpe sau tratamente complicate. Uneori, secretul se află chiar în farfurie. Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui aliment simplu, dar extrem de valoros: afinele. Aceste fructe mici, de culoare închisă, sunt considerate de … Read more

De la modul în care iei medicamente până la obiceiurile din sezonul alergiilor sau expunerea la soare, există explicații medicale clare care justifică anumite recomandări adesea ignorate. Unele gesturi, aparent inofensive, pot avea consecințe reale asupra sănătății. De ce nu ar trebui să te întinzi imediat după ce ai luat un medicament Riscul de iritație … Read more

Mâncărimea pielii este, în general, o problemă comună și adesea inofensivă, cauzată de factori precum vremea rece, uscăciunea pielii sau înțepăturile de insecte. Totuși, atunci când această senzație devine persistentă și afectează în mod special picioarele, situația merită analizată cu mai multă atenție. Specialiștii avertizează că o mâncărime care nu dispare și nu are o … Read more

După mesele bogate de sărbători, frigiderul devine adesea neîncăpător, iar tentația de a arunca mâncarea rămasă este mare, însă specialiștii și bucătarii atrag atenția că majoritatea preparatelor pot fi reinventate rapid, evitând astfel risipa alimentară și transformând resturile în feluri de mâncare surprinzător de gustoase. În loc să fie considerate „resturi”, aceste alimente pot deveni … Read more

Bananele sunt printre cele mai consumate fructe din lume, apreciate pentru versatilitatea lor în bucătărie, de la mic dejunuri simple, până la deserturi elaborate. Cu toate acestea, ele se numără și printre alimentele cel mai frecvent irosite, în principal din cauza modului greșit de depozitare. Deși multe persoane le păstrează în bolul de fructe, această … Read more

Murăturile sunt nelipsite din alimentația tradițională, mai ales în sezonul rece, însă nu toate sunt la fel de sănătoase, diferența majoră fiind dată de metoda de conservare, respectiv fermentația naturală în saramură sau conservarea rapidă în oțet, fiecare dintre acestea având efecte diferite asupra organismului. Deși ambele variante oferă gust, aport redus de calorii și … Read more

Pentru multe persoane, pierderea în greutate este asociată în mod direct cu alimentația și nivelul de activitate fizică. Însă există situații în care, în ciuda eforturilor constante, rezultatele întârzie să apară sau chiar apare o creștere inexplicabilă în greutate. În astfel de cazuri, cauza poate să nu fie stilul de viață, ci o afecțiune medicală. … Read more

Primăvara este momentul în care mulți caută să își revitalizeze pielea după lunile reci, iar soluțiile nu se găsesc întotdeauna în produse scumpe. Potrivit nutriționistului Melissa Cohen, secretul unui ten sănătos poate sta chiar în ingrediente simple, folosite zilnic. Aceasta susține că alimentația joacă un rol esențial în aspectul pielii, iar anumite alimente, considerate „superfoods”, … Read more

Pielea uscată pe corp poate deveni mai vizibilă la nivelul brațelor și picioarelor, unde textura aspră și descuamarea pielii apar adesea mai repede. În multe cazuri, nu contează doar produsul aplicat, ci și câteva obiceiuri zilnice care pot accentua pierderea hidratării. De ce brațele și picioarele pot fi afectate mai ușor Pielea de pe brațe, … Read more

Salata de roșii cu castraveți este, fără îndoială, unul dintre cele mai simple și iubite preparate din bucătăria românească. Proaspătă, ușoară și extrem de versatilă, este nelipsită din meniul de vară sau de pe mesele de zi cu zi. Tocmai pentru că este atât de simplă, orice ingredient în plus poate face diferența dintre o … Read more

Dacă ți-au rămas multe ouă după masa de Paște și nu vrei să le irosești, există o soluție simplă și gustoasă: le poți transforma într-o salată consistentă și savuroasă. O variantă excelentă este salata bavareză, un preparat ușor de făcut, care valorifică perfect ouăle fierte rămase și te ajută să reduci risipa alimentară. Cum prepari … Read more

Specialiștii în astrologie atrag atenția că, după mijlocul lunii aprilie 2026, anumite semne zodiacale vor intra într-o perioadă tensionată, marcată de conflicte și situații dificile atât în viața personală, cât și în carieră. În același timp, acești nativi sunt încurajați să rămână vigilenți, deoarece pot apărea șanse neașteptate care, dacă sunt gestionate corect, pot schimba … Read more

Dacă ți-au rămas multe ouă după masa de Paște și nu vrei să le irosești, există o soluție simplă și gustoasă: le poți transforma într-o salată consistentă și savuroasă. O variantă excelentă este salata bavareză, un preparat ușor de făcut, care valorifică perfect ouăle fierte rămase și te ajută să reduci risipa alimentară. Cum prepari … Read more

Meet the Experts 2026 organizează la Palatul Parlamentului (7–9 mai), în parteneriat cu Comisiile de Sănătate din Senatul României și Camerei Deputaților, precum și alte entități statale și internaționale, o conferință de excepție ce reunește personalități și profesioniști, nume cu rezonanță în domeniu la nivel internațional, pentru a explora viitorul regenerării, longevitatei și medicinei preventive, … Read more

Primele legume apărute în piețe, mult așteptate de români după sezonul rece, ridică semne serioase de întrebare. Analizele realizate în cadrul campaniei „Ce ne puneți în mâncare” arată că salata, spanacul, roșiile și zarzavaturile pot conține un adevărat „cocktail” de pesticide, uneori chiar de zece ori peste limita legală. Specialiștii atrag atenția că aceste produse, … Read more

Sindromul colonului iritabil este o afecțiune digestivă frecventă, care afectează intestinul gros și se manifestă prin simptome precum balonare, crampe abdominale, gaze și tulburări de tranzit intestinal.  Deși nu este o boală gravă, disconfortul poate fi semnificativ și de lungă durată. Factorii declanșatori pot varia de la alimentație și stres până la dezechilibre ale florei … Read more