Pensia medie la nivel național a fost de 2.782 de lei în luna martie 2026, potrivit datelor centralizate de Casa Națională de Pensii Publice (CNPP). În aceeași perioadă, în România erau înregistrați 4.684.474 de pensionari, cu 3.618 mai puțini față de luna februarie 2026, ceea ce indică o ușoară scădere a numărului total de beneficiari … Citește mai mult
Izvorul Tămăduirii este una dintre cele mai importante sărbători închinate Maicii Domnului, celebrată în fiecare an în vinerea din Săptămâna Luminată, imediat după Paște. Originea acestei zile are legătură cu o minune petrecută în apropierea Constantinopolului, unde Maica Domnului i-ar fi arătat viitorului împărat Leon cel Mare un izvor cu apă vindecătoare. Cu ajutorul acestei … Citește mai mult
Mezelurile sunt prezente aproape zilnic în alimentația multor români. Sunt accesibile, gustoase și ușor de consumat, însă nu toate sunt la fel de sănătoase. De-a lungul timpului, medicul nutriționist Mihaela Bilic a atras atenția asupra calității acestor produse, explicând clar diferențele dintre ele și riscurile ascunse. Printre cele mai criticate produse se află salamul de … Citește mai mult
Carnea de miel este nelipsită de pe masa de Paște, dar, de multe ori, rămâne în cantități mai mari decât pot fi consumate în câteva zile. Soluția cea mai la îndemână este congelarea. Totuși, mulți se întreabă cât timp poate fi păstrată în congelator fără să își piardă calitatea și dacă este mai sensibilă decât … Citește mai mult
Testul de efort este una dintre cele mai importante investigații utilizate în cardiologie pentru evaluarea funcționării inimii în condiții de solicitare. Spre deosebire de analizele realizate în repaus, această procedură oferă informații esențiale despre modul în care sistemul cardiovascular reacționează atunci când organismul este supus efortului fizic. Ce este testul de efort Testul de efort … Citește mai mult
În ultimii ani, ideea că aplicarea unui stimul rece, precum un cub de gheață, pe ceafă poate reduce rapid anxietatea a devenit din ce în ce mai populară, însă dincolo de tendințele din social media, există și explicații științifice care susțin parțial acest fenomen și îl leagă de modul în care funcționează sistemul nervos autonom. … Citește mai mult
Problemele de somn nu îi ocolesc nici măcar pe specialiști. Tim Spector, profesor de epidemiologie genetică la King’s College London, a recunoscut că s-a confruntat toată viața cu dificultăți legate de odihnă. În ciuda expertizei sale medicale, somnul de calitate a rămas o provocare constantă, mai ales în contrast cu partenera sa, care adoarme rapid. … Citește mai mult
Bolile cardiovasculare rămân una dintre principalele cauze de îmbolnăvire la nivel global. Milioane de persoane trăiesc cu astfel de afecțiuni, iar riscul de a dezvolta probleme cardiace de-a lungul vieții este semnificativ. Potrivit getsurrey, Francesco Lo Monaco, fondatorul National Heart Clinic, atrage atenția asupra unor obiceiuri aparent inofensive, dar care pot afecta sănătatea inimii dacă … Citește mai mult
Odată cu venirea sezonului cald, curățenia generală devine o prioritate pentru mulți, mai ales în preajma sărbătorilor. Iar dacă nu ai apucat încă să faci curățenia de Paște, dorința de a împrospăta locuința după lunile de iarnă este firească, însă specialiștii avertizează că modul în care sunt folosite produsele de curățenie poate avea consecințe serioase … Citește mai mult
Vești bune pentru românii care vor să-și reducă facturile la energie electrică. Pe piață au apărut oferte cu prețuri sub 1 leu/kWh, însă acestea vin cu o condiție esențială: consumul trebuie mutat în anumite intervale orare, când energia este mai ieftină. Noua ofertă de tip tarif dinamic de la PPC permite consumatorilor să plătească mai … Citește mai mult
Tăiatul cepei este unul dintre cele mai neplăcute momente din bucătărie. Ochii înlăcrimați și usturimea sunt rezultatul unui proces chimic simplu: atunci când tai ceapa, distrugi celulele ei, iar enzimele eliberate transformă compușii de sulf într-un gaz iritant. Acest gaz ajunge la ochi și, în contact cu umiditatea, formează un acid ușor. Ca reacție de … Citește mai mult
Laptele matern este considerat cea mai bună opțiune pentru hrănirea bebelușului, însă există situații în care alimentația cu lapte praf devine necesară sau complementară. Aceasta poate fi recomandată atunci când mama nu poate alăpta, când producția de lapte este insuficientă sau când medicul indică suplimentarea. De asemenea, există părinți care aleg hrănirea mixtă, combinând laptele … Citește mai mult
O serie de simptome aparent banale, trecute cu vederea ani la rând, au ascuns în realitate o afecțiune gravă. Povestea unei femei de 36 de ani, pe nume Ashleigh Smith, readuce în atenție un aspect esențial: nu toate semnalele corpului sunt atât de inofensive pe cât par la început. Ani de incertitudine și explicații incomplete … Citește mai mult
Această prăjitură dispare imediat de pe masă. Dacă o pui în fața celor din jur, se mănâncă în câteva minute. Vei avea chiar surpriza ca, în timp ce o tavă de cornulețe este încă în cuptor, cele scoase înainte să fie deja terminate. Cel puțin eu așa pățesc. Așa că fac mai multe și le … Citește mai mult
Vești deloc bune pentru o parte importantă dintre pensionarii români. Chiar dacă, oficial, pensiile nu scad, în realitate puterea de cumpărare se diminuează. Motivul principal este inflația, care continuă să crească prețurile, în timp ce veniturile rămân pe loc. În 2026, această situație se traduce concret prin pierderi lunare pentru milioane de pensionari, iar una … Citește mai mult
În noaptea de Paște, o tragedie rutieră a curmat viețile a doi tineri de doar 20 de ani, în localitatea Snagov. Cei doi, David și Mihai, se aflau într-un autoturism care rula cu o viteză extrem de ridicată, estimată la aproximativ 140 km/h, în momentul în care șoferul a pierdut controlul direcției, iar mașina s-a … Citește mai mult