Sebastian Radu
În timpul tratamentului pentru infecția cu Candida, alimentația joacă un rol esențial în controlul simptomelor și în accelerarea vindecării, deoarece această ciupercă se dezvoltă mai rapid în prezența zahărului, iar unele alimente aparent sănătoase, precum fructele, pot contribui la agravarea problemei dacă nu sunt consumate cu atenție. Candida, în special forma cunoscută drept Candida albicans, … Read more
Ciorba de lobodă reprezintă un preparat emblematic al bucătăriei românești de primăvară, fiind apreciată nu doar pentru gustul său acrișor și revigorant, ci și pentru proprietățile sale nutritive, deoarece este realizată din ingrediente simple, naturale și bogate în vitamine, care contribuie la revitalizarea organismului după sezonul rece. Această mâncare tradițională, pregătită în mod obișnuit din … Read more
Senzația de picioare grele și obosite este frecvent asociată cu stagnarea circulației venoase și limfatice, mai ales după perioade lungi de stat în picioare sau pe scaun. Așa-numita „metodă japoneză pentru picioare grele” nu reprezintă o singură tehnică, ci un ansamblu de practici inspirate din tradiții terapeutice asiatice și susținute, în parte, de cercetări moderne … Read more
Dacă nu ai timp să prepari acasă sos de roșii, varianta din comerț poate fi o soluție rapidă, însă de multe ori, deși este gustos, pare să îi lipsească profunzimea aromelor. Trucul prin care poți face cel mai delicios sos pentru paste Un truc simplu, recomandat de celebra autoare de cărți de bucate Marcella Hazan, … Read more
Pensia medie la nivel național a fost de 2.782 de lei în luna martie 2026, potrivit datelor centralizate de Casa Națională de Pensii Publice (CNPP). În aceeași perioadă, în România erau înregistrați 4.684.474 de pensionari, cu 3.618 mai puțini față de luna februarie 2026, ceea ce indică o ușoară scădere a numărului total de beneficiari … Read more
Izvorul Tămăduirii este una dintre cele mai importante sărbători închinate Maicii Domnului, celebrată în fiecare an în vinerea din Săptămâna Luminată, imediat după Paște. Originea acestei zile are legătură cu o minune petrecută în apropierea Constantinopolului, unde Maica Domnului i-ar fi arătat viitorului împărat Leon cel Mare un izvor cu apă vindecătoare. Cu ajutorul acestei … Read more
Mezelurile sunt prezente aproape zilnic în alimentația multor români. Sunt accesibile, gustoase și ușor de consumat, însă nu toate sunt la fel de sănătoase. De-a lungul timpului, medicul nutriționist Mihaela Bilic a atras atenția asupra calității acestor produse, explicând clar diferențele dintre ele și riscurile ascunse. Printre cele mai criticate produse se află salamul de … Read more
Carnea de miel este nelipsită de pe masa de Paște, dar, de multe ori, rămâne în cantități mai mari decât pot fi consumate în câteva zile. Soluția cea mai la îndemână este congelarea. Totuși, mulți se întreabă cât timp poate fi păstrată în congelator fără să își piardă calitatea și dacă este mai sensibilă decât … Read more
Testul de efort este una dintre cele mai importante investigații utilizate în cardiologie pentru evaluarea funcționării inimii în condiții de solicitare. Spre deosebire de analizele realizate în repaus, această procedură oferă informații esențiale despre modul în care sistemul cardiovascular reacționează atunci când organismul este supus efortului fizic. Ce este testul de efort Testul de efort … Read more
În ultimii ani, ideea că aplicarea unui stimul rece, precum un cub de gheață, pe ceafă poate reduce rapid anxietatea a devenit din ce în ce mai populară, însă dincolo de tendințele din social media, există și explicații științifice care susțin parțial acest fenomen și îl leagă de modul în care funcționează sistemul nervos autonom. … Read more
Problemele de somn nu îi ocolesc nici măcar pe specialiști. Tim Spector, profesor de epidemiologie genetică la King’s College London, a recunoscut că s-a confruntat toată viața cu dificultăți legate de odihnă. În ciuda expertizei sale medicale, somnul de calitate a rămas o provocare constantă, mai ales în contrast cu partenera sa, care adoarme rapid. … Read more
Bolile cardiovasculare rămân una dintre principalele cauze de îmbolnăvire la nivel global. Milioane de persoane trăiesc cu astfel de afecțiuni, iar riscul de a dezvolta probleme cardiace de-a lungul vieții este semnificativ. Potrivit getsurrey, Francesco Lo Monaco, fondatorul National Heart Clinic, atrage atenția asupra unor obiceiuri aparent inofensive, dar care pot afecta sănătatea inimii dacă … Read more