Sebastian Radu

Anul 2026 marchează o nouă etapă în aplicarea reformei sistemului public de pensii din România, aducând modificări semnificative pentru femeile care urmează să se pensioneze. Noile reguli prevăd majorarea graduală atât a vârstei standard de pensionare, cât și a stagiului complet de cotizare, în timp ce pentru bărbați condițiile rămân identice cu cele aplicate în … Citește mai mult

Ai verificat dacă îi este foame, i-ai schimbat scutecul și l-ai legănat minute în șir, însă plânsul nu se oprește. Pentru mulți părinți, mai ales la primul copil, astfel de momente pot fi copleșitoare. Totuși, specialiștii subliniază că bebelușii nu plâng fără motiv. Pentru ei, plânsul este principala modalitate de a comunica nevoile și stările … Citește mai mult

Enterocolita este una dintre cele mai frecvente afecțiuni digestive, mai ales în sezonul cald, când temperaturile ridicate favorizează alterarea alimentelor și înmulțirea bacteriilor. Deși în multe cazuri evoluția este ușoară și simptomele se remit în câteva zile, enterocolita nu trebuie considerată o simplă „indigestie”. În funcție de cauza care o provoacă, boala poate duce la … Citește mai mult

Când vine vorba despre luna iulie, cei mai mulți români se gândesc la temperaturi de peste 35 de grade Celsius, zile toride și nopți tropicale. Totuși, România ascunde și locuri unde mijlocul verii seamănă mai degrabă cu începutul primăverii. Potrivit celei mai recente prognoze publicate de AccuWeather, în unele stațiuni montane temperaturile vor coborî până … Citește mai mult

Un obicei alimentar simplu ar putea avea beneficii importante pentru sănătatea inimii. Potrivit unui studiu realizat de cercetători de la Universitatea de Stat din Oregon și publicat în revista Nutrition Research, consumul zilnic a aproximativ 50 de grame de migdale poate contribui la scăderea nivelului colesterolului LDL, cunoscut drept colesterolul „rău”, și poate susține sănătatea … Citește mai mult

OMS: peste 1 miliard de tineri sunt la risc de hipoacuzie din cauza zgomotului la care sunt supuși; Simptome frecvente și ignorate: țiuit în urechi, auz diminuat, dificultăți în conversație; Hipoacuzia provocată de zgomot este în mare parte prevenibilă; Leziunile auditive pot apărea după doar 15 minute de ascultat muzică la volum maxim; Expunerea constantă … Citește mai mult

Vara aduce zile lungi, soare și activități în aer liber, însă temperaturile extreme transformă rapid acest tablou într-un risc real pentru sănătate. Medicii atrag atenția că, în perioadele de caniculă, organismul este supus unui stres termic major, iar unele obiceiuri aparent banale pot favoriza deshidratarea, insolația sau epuizarea termică. Greșeli care îți pot pune sănătatea … Citește mai mult

Prima reacție după ce ai mâncat ceva foarte condimentat este, de cele mai multe ori, să bei un pahar mare cu apă. Totuși, specialiștii spun că această metodă nu doar că nu calmează senzația de arsură, ci poate chiar să o accentueze. Explicația ține de modul în care acționează substanța responsabilă pentru gustul iute. De … Citește mai mult

Vara, când temperaturile depășesc frecvent 35 de grade Celsius, organismul pierde cantități importante de apă prin transpirație. Mulți oameni încearcă să compenseze consumând băuturi răcoritoare, cafea, sucuri sau pur și simplu beau prea puțină apă pe parcursul zilei. Medicii avertizează însă că aceasta este una dintre cele mai frecvente greșeli ale sezonului cald și poate … Citește mai mult

Un caz medical extrem de rar a atras atenția comunității medicale internaționale, după ce o femeie din Marea Britanie a fost diagnosticată cu 38 de formațiuni parazitare la nivelul creierului, la ani distanță de la o călătorie în India. Diagnosticul, stabilit ulterior ca fiind neurocisticercoză, a evidențiat complexitatea și evoluția lentă, dar severă, a acestei … Citește mai mult

Ai cumpărat o pereche de pantofi care arată perfect, dar după câteva minute de purtare devin incomozi? Este o situație des întâlnită, mai ales în cazul încălțămintei noi. Înainte să renunți la perechea preferată, există câteva metode prin care poți încerca să o ajustezi.  Totuși, rezultatul depinde foarte mult de materialul pantofilor. Pielea naturală permite … Citește mai mult

Durerile de spate tind să apară sau să se intensifice în perioada concediilor, mai ales după drumuri lungi cu mașina sau avionul. Statul prelungit pe scaun, lipsa mișcării și pozițiile incomode pun presiune constantă pe coloană, iar simptomele pot deveni evidente chiar și la persoane fără antecedente medicale. Dr. Cornel Brotac, medic specialist în recuperare … Citește mai mult