Ce dietă să ții după 45 de ani. Adaugă chiar și 4 ani în plus de viață

wp header logo 2150

Multe persoane amână schimbările majore ale stilului de viață până la vârsta mijlocie, presupunând că impactul lor va fi limitat. Totuși, o analiză științifică amplă sugerează contrariul: chiar și modificările adoptate după 45 de ani pot prelungi viața cu câțiva ani. Un studiu publicat în Science Advances a analizat tiparele alimentare a peste 103.000 de … Citește mai mult

Chiftele mănăstirești din fasole. Rețeta vegetariană care te face să uiți de carne

wp header logo 2144

O rețetă tradițională din mănăstirile românești poate schimba percepția despre mâncarea fără carne: chiftelele din fasole boabe cu garnitură de orez. Acest preparat simplu, fără ingrediente de origine animală, are savoarea care îl face pe oricine să aprecieze o masă vegetariană gustoasă — chiar și pe carnivori.  Originară din bucătăria mănăstirii Antim din București și … Citește mai mult

Se lucrează intens la promovarea Stelei în Superligă: ”E cel mai preocupat de găsirea unei soluții”

wp header logo 2141

Radu Miruță a preluat conducerea Ministerului Apărării și s-a interesat de problema care o ține pe Steaua în Liga 2. Ministrul a transmis că sunt luate în calcul două variante: un parteneriat public-privat care să-i permită echipei din Ghencea promovarea sau modificarea cadrului legislativ. Implicarea lui Miruță le dă speranțe fotbaliștilor de la Steaua, spune … Citește mai mult

Mihaela Bilic nominalizează singurul pate vegetal sănătos. Este ideal în Postul Paștelui

wp header logo 2136

În perioada Postului Paștelui, mulți români caută alternative vegetale pentru mesele zilnice, iar pateul vegetal se numără printre cele mai cumpărate produse din supermarket. Este practic, ușor de întins pe pâine și pare o soluție rapidă pentru micul dejun sau gustare. Totuși, medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția că, din punct de vedere nutrițional, majoritatea … Citește mai mult

Cea mai simplă rețetă de parizer de post. Ai nevoie doar de linte, apă și condimente

wp header logo 2129

Poate părea greu de crezut ca doar lintea și câteva condimente să poată reproduce textura unui parizer clasic. Totuși, lintea roșie are o capacitate remarcabilă de a crea o compoziție fină, compactă și bogată în proteine. Rezultatul este un parizer de post, vegetal, potrivit pentru sandvișuri, gustări rapide sau chiar platouri reci. Dincolo de versatilitate, … Citește mai mult

Anunțul momentului! Luka Modric negociază transferul fostului său coleg de la Real Madrid la AC Milan

wp header logo 2125

Mijlocașul defensiv brazilian Casemiro a decis să nu-și mai prelungească înțelegerea cu Manchester United, scadentă la finalul acestui sezon și să plece chiar și din Premier League (campionat care se vede în direct și în exclusivitate pe VOYO). Dat fiind faptul că rămâne un jucător important pentru Brazilia, în perspectiva participării la Cupa Mondială 2026, … Citește mai mult

Pizza de post cu tofu. O idee perfectă pentru zilele de post în care vrei să gătești ceva rapid!

wp header logo 2123

Pizza de post cu tofu este o opțiune gustoasă și potrivită pentru perioada Postului Paștelui, atunci când dorim să respectăm restricțiile alimentare, dar să ne bucurăm în continuare de preparate savuroase. Preparată în casă, această pizza nu doar că este mai sănătoasă, dar vă oferă și siguranța ingredientelor folosite. În plus, rețeta este simplă și … Citește mai mult

Nota primită de Ionuț Radu după ce l-a eliminat pe Răzvan Lucescu din Europa League

wp header logo 2117

Ionuț Radu (28 de ani) a menținut poarta intactă în partida Celta Vigo – PAOK Salonic 1-0, duel contând pentru returul din play-off-ul pentru optimile Europa League.  Nota lui Ionuț Radu după Celta Vigo – PAOK Salonic 1-0 Echipa portarului naționalei României s-a calificat în detrimentul formației antrenate de Răzvan Lucescu. Celta Vigo s-a impus … Citește mai mult

Grecii au făcut anunțul după ce PAOK-ul lui Lucescu a fost eliminat din Europa League: ”15.000.000 de €”

wp header logo 2111

Cele două echipe și-au dat întâlnire joi seară, de la ora 22:00, în play-off-ul pentru optimile UEFA Europa League. La capătul celor 90 de minute, echipa la care evoluează Ionuț Radu, Celta Vigo, a învins-o pe formația dirijată de Răzvan Lucescu, PAOK Salonic, cu 1-0. În tur, Celta s-a impus la Salonic, pe ”Toumba Stadium”, … Citește mai mult

error: Content is protected !!