Posibile riscuri ale melatoninei pentru inimă
Un studiu recent prezentat la American Heart Association (AHA) sugerează că suplimentele cu melatonină, folosite pe termen lung, ar putea fi legate de un risc mai mare de insuficiență cardiacă. Acest lucru provoacă îngrijorări cu privire la siguranța melatoninei, considerată adesea un ajutor inofensiv pentru somn.
Analiza datelor medicale
Cercetătorii au examinat date din rețeaua globală „TriNetX Global Research Network” pentru aproximativ 130.828 de adulți cu insomnie. Dintre aceștia, 65.414 au folosit melatonină timp de cel puțin un an. Rezultatele au arătat că utilizatorii de melatonină aveau un risc cu 90% mai mare de a dezvolta insuficiență cardiacă. De asemenea, riscul de spitalizare era de 3,5 ori mai mare, iar mortalitatea aproape s-a dublat. Aceste date au rămas constante chiar și după analize suplimentare.
Asociere, nu cauzalitate
Este important de subliniat că studiul nu demonstrează o relație de cauzalitate. Autorii avertizează că melatonina nu cauzează direct insuficiență cardiacă, ci doar există o asociere observată. Persoanele care folosesc melatonina sunt adesea cele cu afecțiuni preexistente care cresc riscul cardiovascular.
Factori care complică analiza
Lipsa informațiilor despre dozele precise, modul de administrare și stilul de viață al participanților face interpretarea rezultatelor și mai complexă. Unele cercetări anterioare au indicat chiar efecte benefice ale melatoninei asupra inimii, subliniind necesitatea unor studii clinice controlate.
Precauții în utilizarea melatoninei
Pentru cei care se gândesc să folosească melatonina, specialiștii recomandă prudență. Este sugerată pentru utilizări ocazionale, cum ar fi jet-lag, și nu pentru tratamente zilnice pe termen lung. Îmbunătățirea igienei somnului și consultul medical sunt recomandate pentru probleme persistente de somn.
Concluzie
Studiul de la AHA aduce în discuție posibilele riscuri asociate cu utilizarea îndelungată a melatoninei. Cu toate că rezultatele sunt preliminare și nu stabilesc o cauză clară, ele subliniază necesitatea unei atenții sporite și a consultării medicului înainte de utilizarea pe termen lung.
