Anatomia stresului profesional: De ce reacționează corpul la un e-mail ca la un pericol de moarte
Sute de mii de ani de evoluție ne-au învățat un singur mecanism de supraviețuire în fața unui pericol iminent: reacția de „luptă sau fugi”. Astăzi, însă, prădătorii au fost înlocuiți de termene limită nerealiste, ședințe tensionate și e-mailuri marcate cu „URGENT”. Deși mediul în care trăim s-a schimbat radical, răspunsul sistemului nostru nervos a rămas … Citește mai mult