Anatomia stresului profesional: De ce reacționează corpul la un e-mail ca la un pericol de moarte

Sute de mii de ani de evoluție ne-au învățat un singur mecanism de supraviețuire în fața unui pericol iminent: reacția de „luptă sau fugi”. Astăzi, însă, prădătorii au fost înlocuiți de termene limită nerealiste, ședințe tensionate și e-mailuri marcate cu „URGENT”. Deși mediul în care trăim s-a schimbat radical, răspunsul sistemului nostru nervos a rămas … Citește mai mult

Mourinho, dezvăluire bombă: "Nimeni nu știe asta: am semnat cu ei!" Totul a picat după

Într-un documentar care urmează să fie lansat, Jose Mourinho a dezvăluit că în anul 2013 și-a data acordul pentru a-l înlocui pe Sir Alex Ferguson la Manchester United și chiar a semnat un contract cu formația de pe Old Trafford. Jose Mourinho dezvăluie că a semant cu Manchester United în 2013, dar s-a răzgândit În … Citește mai mult

Nu toate proteinele sunt la fel. Ce să pui în farfurie în funcție de obiectivul tău de sănătate

Proteinele au devenit unul dintre cele mai promovate cuvinte din alimentația modernă. Dar între o porție de somon, o mână de nuci, o farfurie de linte și o friptură există diferențe importante, nu doar în cantitatea de proteine, ci și în grăsimi, fibre, vitamine și minerale. Ce proteine trebuie să mănânci În ultimii ani, proteinele … Citește mai mult

Filipe Coelho, mulțumit după eșecul cu FC Argeș: ”Rezultatul nu e bun, dar prestația a fost foarte bună!”

Unicul gol al partidei a venit încă din minutul 7 și i-a aparținut lui Yanis Pîrvu.  Filipe Coelho: ”Rezultatul nu e bun, dar prestația a fost foarte bună!” Chiar dacă oltenii au cedat în fața piteștenilor, Filipe Coelho nu a avut nimic să le reproșeze elevilor săi. Din contră, tehnicianul portughez de la Universitatea Craiova … Citește mai mult

Obosit după o noapte nedormită? Aceste 7 plante pot fi aliatul tău natural

O noapte nedormită își lasă rapid amprenta asupra organismului. Lipsa somnului afectează concentrarea, memoria, starea de spirit și nivelul de energie, iar recuperarea completă poate dura chiar și câteva zile. Deși nimic nu poate înlocui un somn odihnitor, anumite plante medicinale pot contribui la reducerea efectelor oboselii și la susținerea organismului până când acesta își … Citește mai mult

Cea mai dură reacție după Universitatea Craiova – FC Argeș 0-1: „Băluță a făcut greșeli de începători! Elisor încă este dator”

Universitatea Craiova a cedat în etapa a 4-a din SuperLiga. FC Argeș s-a impus la limită grație golului înscris de Yanis Pîrvu, în minutul 7. Oltenii își continuă forma slabă arătată în partida cu KuPS, pe când elevii lui Bogdan Andone urcă, cel puțin pentru moment, pe primul loc în SuperLiga. Pavel Badea, îngrijorat după … Citește mai mult

Bogdan Andone, sincer după victoria cu Universitatea Craiova: ”Am avut șansă, noroc!”

Unicul gol al partidei a venit încă din minutul 7 și i-a aparținut lui Yanis Pîrvu.  Bogdan Andone recunoaște: ”Am avut șansă, noroc, dar uneori e nevoie!” Oltenii au avut ratări pe bandă rulantă, iar cele trei puncte au ajuns în cele din urmă la piteșteni. Bogdan Andone a reacționat la finalul jocului și a … Citește mai mult

Universitatea Craiova – FC Argeș ACUM, ȘOC pe ”Oblemenco” în minutul 7! Baiaram și Cicâldău ratează din toate pozițiile

Universitatea Craiova – FC Argeș 0-1 (Pîrvu 7) MIN. 88 Craiova cere penalty la o intervenție asupra lui Al Hamlawi. Se așteaptă o decizie de la VAR. MIN. 80 Intrăm în ultimele zece minute ale întâlnirii, Craiova atacă teribil, dar fără rezultat pe tabelă. Fază lăsată aiurea de arbitru, după un ofsaid imens al lui … Citește mai mult

Cod de caniculă, alertă de ”brain fog”. Cum explică neurologii stările de confuzie și deciziile pripite

Zilele toride de vară vin adesea la pachet cu o senzație de oboseală mintală pe care o punem pe seama lipsei de odihnă sau poate a volumului de muncă. Specialiștii subliniază, însă, că dificultățile de concentrare, stările de iritabilitate sau deciziile mai puțin inspirate luate pe timp de caniculă au o explicație pur biologică. Când … Citește mai mult

error: Content is protected !!