Un studiu recent publicat în cercetări medicale atrage atenția că nu toate vitaminele sunt neapărat sigure pentru persoanele cu diabet zaharat, mai ales dacă sunt luate în doze mari sau fără recomandarea medicului. Unele suplimente vitaminice pot avea efecte adverse semnificative asupra nivelului glicemiei și riscului de hipoglicemie la diabeticii care își administrează deja tratament. … Read more
Aceste clătite cu griș sunt incredibil de moi, aerate și atât de gustoase încât se mănâncă imediat ce sunt scoase din tigaie. Aluatul este ușor de preparat, iar combinația dintre făină, griș și drojdie le oferă o textură specială, diferită de clătitele clasice. Ingrediente necesare pentru clătite cu griș Mod de preparare: Într-un bol încăpător, … Read more
Pastele clasice din făină nu sunt singura opțiune delicioasă și pot fi înlocuite cu o variantă mai ușoară și nutritivă: paste din dovlecel. Această rețetă este simplă, rapidă și perfectă dacă vrei o masă sănătoasă, cu puține calorii și fără carbohidrați rafinați — în același timp fragedă la interior și ușor crocantă la exterior. Rețetă … Read more
După episodul de iarnă autentică din ultimele zile, când ninsorile au acoperit numeroase regiuni ale țării, inclusiv Bucureștiul, vremea a părut să intre temporar într-o pauză. Precipitațiile s-au oprit, iar temperaturile au cunoscut o ușoară creștere, oferind impresia unei stabilizări atmosferice. Totuși, această ameliorare va fi de scurtă durată, deoarece condițiile meteo se schimbă din … Read more
Mulți dintre cei care merg la sală sunt tentați să ia suplimente pentru a accelera progresul — mai multă forță, mai puțină grăsime, mai multă energie. Însă nu toate produsele de pe piață sunt sigure, iar unele ingrediente pot avea efecte serioase asupra sănătății dacă sunt folosite fără cunoștințe sau supraveghere medicală. De ce suplimentele … Read more
Un test recent efectuat de experții germani de la Stiftung Warentest a analizat 25 de uleiuri de măsline vândute în magazine și a tras o concluzie surprinzătoare pentru consumatori: doar două produse au fost considerate… cu adevărat bune. Ce au testat specialiștii și de ce este important Teste făcute de organizația independentă Stiftung Warentest (ediția … Read more
Prăjitura Albă ca Zăpada este una dintre acele rețete care traversează generațiile fără să-și piardă farmecul. Foi fragede, cremă fină cu lămâie și vanilie și acel timp de așteptare care, de fapt, face toată diferența. Deși pare o prăjitură simplă, succesul ei stă în proporții corecte, temperatură controlată și răbdare. Mai jos găsești rețeta de … Read more
O apariție recentă a actorului Timothée Chalamet la Paris, alături de actrița franco-română Anamaria Vartolomei, a generat un val de reacții și interpretări pe rețelele de socializare, demonstrând încă o dată viteza cu care imaginile pot alimenta narațiuni neconfirmate în mediul online. Fotografiile îi surprind pe cei doi mergând împreună prin capitala Franței. Unii utilizatori … Read more
Acidul folic, cunoscut și ca vitamina B9, este esențial pentru dezvoltarea sănătoasă a copiilor, contribuind la formarea celulelor, la sinteza ADN-ului și la producerea de globule roșii. O alimentație echilibrată poate asigura aportul necesar fără suplimente, cu excepția situațiilor în care medicul recomandă altfel. De ce e important acidul folic la copii Acidul folic ajută … Read more
Un desert rapid, fără coacere și cu multă ciocolată a cucerit iubitorii de dulce din România. Supranumită „Prăjitura Ștefan Bănică”, această rețetă promite un gust intens și o doză serioasă de bună dispoziție. Îți propunem un desert pe cât de energizant, pe atât de delicios, care are ca ingredient principal ciocolata. În spiritul creativității și … Read more
Ai gresie impecabilă, dar baia tot pare obosită? Nu da vina pe plăci, ci pe acei câțiva milimetri dintre ele. Rosturile sunt trădătorii tăcuți ai igienei, însă cu metodele potrivite le poți readuce la alb strălucitor mai repede decât ai crede – fără renovare și fără cheltuieli majore. Să fim sinceri: rosturile sunt probabil cel … Read more
Pentru mulți oameni, scoaterea cărnii sau a peștelui din congelator și lăsarea lor pe blatul din bucătărie pare o soluție comodă și lipsită de riscuri. Totuși, experții în siguranță alimentară avertizează că această practică aparent inofensivă poate deveni extrem de periculoasă pentru sănătate. De ce este periculos să dezgheți alimentele la temperatura camerei Atunci când … Read more
Deserturile de post au reputația de a fi mai simple și, uneori, mai puțin spectaculoase decât cele clasice. Totuși, această negresă de post demonstrează exact contrariul. Este un desert surprinzător de pufos, aromat și intens ciocolatos, care nu conține nici ouă, nici lapte, dar reușește să rivalizeze fără probleme cu o negresă clasică. Mai mult … Read more
Uită de mașinile scumpe pentru paste – mâinile tale sunt cel mai bun „instrument” de gătit al sezonului. E timpul să prepari paste homemade exact așa cum se făceau odinioară: simplu, autentic și cu multă pasiune. Italia ne-a oferit Renașterea, moda și – poate cel mai important – o infinitate de forme de paste. Iar … Read more
Slăbitul rămâne una dintre cele mai frecvente rezoluții ale românilor la început de an, însă pentru cei mai mulți, rezultatele sunt fie minime, fie imposibil de menținut. Un sondaj național realizat la inițiativa Novo Nordisk arată că aproape 75% dintre români au încercat cel puțin o dată să slăbească, iar 23% dintre aceștia au trecut … Read more
Nestlé România a informat publicul cu privire la extinderea unei acțiuni de rechemare de la consumatori care vizează două loturi de formulă de lapte praf destinată sugarilor, ca urmare a identificării riscului de prezență a unei toxine ce poate cauza toxiinfecții alimentare. Produsele afectate au fost comercializate inclusiv în magazinele Kaufland din județul Alba, dar … Read more