Uleiul de pește lichid este unul dintre cele mai populare suplimente alimentare datorită conținutului de acizi grași Omega-3, în special EPA și DHA. Acești nutrienți sunt implicați în numeroase funcții ale organismului, fiind asociați cu susținerea sănătății inimii, creierului și a sistemului inflamator. Spre deosebire de capsule, forma lichidă poate fi mai ușor de administrat … Citește mai mult
Petele albe apărute pe piele pot ridica multe întrebări și, uneori, pot genera reacții greșite din partea celor din jur. Vitiligo este însă o afecțiune dermatologică înconjurată de numeroase mituri: nu se transmite de la o persoană la alta și nu apare din cauza alimentelor sau a contactului cu cineva afectat. Cu ocazia Zilei Mondiale … Citește mai mult
Luna iulie 2026 se anunță plină de schimbări pentru toate zodiile, însă, potrivit astrologului Neti Sandu, există un semn zodiacal care ar trebui să acorde o atenție deosebită sănătății. Este vorba despre nativii din zodia Leu, pentru care perioada poate aduce momente mai delicate din punct de vedere fizic și emoțional. Astrologul recomandă prudență și … Citește mai mult
Într-o perioadă în care televizoarele, telefoanele și tabletele ne ocupă mare parte din timp, profesorul Alexandru Vlad Ciurea atrage atenția că sănătatea creierului depinde în mare măsură de modul în care alegem să ne petrecem serile. Renumitul medic neurochirurg spune că, după o anumită oră, televizorul ar trebui închis, iar telefonul lăsat deoparte. În locul … Citește mai mult
Perioada următoare vine cu perspective interesante pe plan financiar pentru anumite zodii. Potrivit interpretărilor astrologice, unele semne zodiacale pot traversa o etapă favorabilă în care munca depusă, ideile noi și curajul de a face schimbări pot deschide drumul către câștiguri mai mari. De la proiecte personale și colaborări avantajoase până la evoluții profesionale, următoarele luni … Citește mai mult
În sezonul cald petrecem tot mai mult timp afară, iar pielea este expusă mai intens la radiații UV, temperaturi ridicate, vânt, poluare și schimbări de mediu. În această perioadă, atenția se îndreaptă de obicei către creme, SPF și rutina de îngrijire externă, însă sănătatea pielii este influențată și de ceea ce oferim organismului prin alimentație. … Citește mai mult
Obiceiul aparent nevinovat de a consuma zilnic o bere ar putea avea consecințe mai serioase decât se credea. Noi cercetări readuc în atenție legătura dintre consumul de alcool și riscul de apariție a cancerului pancreatic, o boală cunoscută pentru evoluția rapidă și pentru faptul că este adesea descoperită târziu. Un pahar de bere, risc pancreatic? … Citește mai mult
Nu toate persoanele care suferă de depresie par triste sau retrase. Unele zâmbesc, glumesc și își continuă viața aparent normal, în timp ce, în interior, se confruntă cu o suferință profundă. Medicul Myro Figura explică ce este depresia zâmbitoare și de ce poate fi atât de greu de recunoscut. Ce este depresia zâmbitoare Expresia „zâmbește … Citește mai mult
Puține lucruri sunt mai plăcute decât să te ștergi cu un prosop moale, pufos și foarte absorbant, ca în hotelurile de lux. Din păcate, după doar câteva spălări, multe prosoape încep să devină aspre, rigide și își pierd capacitatea de a absorbi apa. Mulți cred că problema este vechimea materialului și aleg să cumpere altele … Citește mai mult
Atunci când își planifică vacanța de vară, cei mai mulți români aleg stațiunile cunoscute de pe litoralul românesc sau bulgăresc. Mamaia, Nisipurile de Aur, Albena sau Sunny Beach sunt printre cele mai populare destinații. Există însă și locuri mai puțin cunoscute, unde peisajele sunt spectaculoase, atmosfera este liniștită, iar prețurile sunt considerabil mai mici. Un … Citește mai mult
Dimineața, oglinda poate scoate la iveală o imagine pe care multe persoane nu o recunosc: fața pare mai umflată, pielea este ternă, iar liniile fine sunt mai vizibile. De multe ori, explicația nu ține doar de produsele de îngrijire folosite, ci și de obiceiurile pe care le avem înainte de culcare. Somnul, alimentația de seară, … Citește mai mult
Bagheta franțuzească este unul dintre cele mai cunoscute simboluri ale Franței, iar secretul gustului său autentic nu stă într-o rețetă complicată, ci în simplitate și în tehnica de preparare. Brutarii francezi folosesc, în forma tradițională, doar patru ingrediente de bază: făină de grâu, apă, drojdie și sare. Cum fac francezii celebra baghetă crocantă Deși lista … Citește mai mult
26Atunci când apar simptome precum dureri în piept, senzație de lipsă de aer sau rezultate neobișnuite la investigațiile cardiologice, pacienții aud frecvent doi termeni care pot crea confuzie: angiografie și angioplastie. Deși denumirile seamănă, cele două proceduri au scopuri complet diferite. Mulți oameni cred că este vorba despre aceeași intervenție, însă medicii explică faptul că … Citește mai mult
Vara schimbă complet ritmul în cadrul familiilor. Copiii au dimineți mai liniștite, fără teme și mult timp liber. Pentru părinți, deși programul la birou rămâne același, lunile acestea sunt cel mai bun moment pentru schimbarea obiceiurilor familiei. Mișcarea apare mereu pe lista de dorințe pentru vacanță, dar rar ajunge sǎ devinǎ o rutină pe termen … Citește mai mult
Cheloo a ales în ultimii ani să lase în urmă ritmul alert al Bucureștiului și să se stabilească într-o zonă mai liniștită, unde își petrece timpul departe de aglomerație și expunerea constantă a vieții urbane. Artistul și-a construit o locuință în Breaza, la aproximativ două ore de Capitală, într-un cadru natural dominat de dealuri și … Citește mai mult
Când vine vorba despre sănătatea creierului, majoritatea oamenilor se gândesc la exerciții pentru memorie, lectură sau odihnă suficientă. Totuși, unul dintre factorii care influențează direct funcționarea sistemului nervos este alimentația. Creierul consumă o cantitate uriașă de energie și are nevoie permanent de nutrienți pentru a funcționa eficient. De la memorie și concentrare până la starea … Citește mai mult