De ce dormim mai bine cu un picior scos de sub pătură
Există obiceiuri nocturne pe care le considerăm banale, aproape inconștiente. Unul dintre ele – poate cel mai curios – este nevoia de a scoate un picior de sub pătură chiar înainte de a adormi. Pare un gest fără sens, dar, în realitate, este o reacție fin calibrată a organismului, un mecanism biologic care ne ajută … Read more