Ce se întâmplă dacă stai 15 minute în soare?

wp header logo 2095

Doar 15 minute petrecute în soare pot avea efecte importante asupra organismului, atât benefice, cât și mai puțin plăcute, în funcție de ora din zi, temperatura de afară și sensibilitatea pielii. Deși pare o perioadă scurtă, corpul începe să reacționeze aproape imediat la expunerea la razele ultraviolete. Ce se întâmplă dacă stai 15 minute în … Citește mai mult

„Dacă nu te poți întinde complet, este un semn că inima ta nu funcționează bine”. Un cardiolog avertizează la ce să fiți atenți

wp header logo 2088

Totuși, există situații în care acest simptom aparent banal poate semnala probleme mult mai serioase, în special atunci când apare în timpul nopții sau în poziția culcat. Medicii avertizează că acest tip de manifestare nu ar trebui ignorat, mai ales dacă obligă persoana să își schimbe poziția de somn pentru a putea respira mai ușor. … Citește mai mult

Marc Marquez revine! Spaniolul e pregătit să facă spectacol în Marele Premiu al Italiei

wp header logo 2087

Marc Marquez revine! Spaniolul e pregătit să facă spectacol în Marele Premiu al Italiei Campionul mondial la MotoGP, Marc Marquez, va reveni pe circuit la Marele Premiu al Italiei din acest weekend, a anunţat marţi echipa Ducati, după operaţiile la care spaniolul a fost supus după accidentul de la Le Mans din această lună, relatează … Citește mai mult

Cum prepari bagels de casă. În doar 30 de minute, vei obține cei mai pufoși covrigi

wp header logo 2081

Se face din ingrediente puține, accesibile, fără tehnici complicate, iar rezultatul final rivalizează cu produsele din brutărie. În mai puțin de o jumătate de oră poți avea pe masă covrigi aurii, fragezi și foarte aromați, ideali pentru orice moment al zilei. De ce ingrediente ai nevoie? 400 g iaurt grecesc sau iaurt cremos (aprox. 10% … Citește mai mult

Reacția federației după ce unul dintre jucătorii Arabiei Saudite de la CM 2026 riscă să rateze turneul dintr-un motiv absurd

wp header logo 2079

Saud Abdulhamid, fundaşul dreapta al echipei Racing Club de Lens, împrumutat de la AS Roma în acest sezon, a fost victima unui jaf în Amsterdam, Olanda, unde sărbătorea o nuntă în familie. Maşina şi paşaportul său s-au numărat printre obiectele furate, scrie news.ro. După ce a câştigat Cupa Franţei cu RC Lens, fundaşul urma să … Citește mai mult

Cum scapi mai repede de afte. Remediile naturale care calmează durerea și grăbesc vindecarea

wp header logo 2074

Aftele bucale sunt mici leziuni dureroase care apar pe interiorul obrajilor, pe limbă, gingii sau buze. Deși în general se vindecă singure în câteva zile, disconfortul poate fi puternic, mai ales când mănânci sau vorbești.  Specialiștii spun că apariția aftelor poate fi favorizată de stres, traumatisme la nivelul gurii, carențe de vitamine, dezechilibre hormonale sau … Citește mai mult

Elevul lui Răzvan Lucescu și colegii lui Andrei Rațiu și Horațiu Moldovan, în lotul Ghanei pentru CM 2026

wp header logo 2071

Carlos Queiroz a hotărât ce jucători vor merge la CM 2026 Selecționerul Carlos Queiroz a anunțat lotul cu care reprezentativa din Vestul Africii va înfrunta Țara Galilor, într-un amical disputat pe 2 iunie, pe Cardiff City Stadium. Același lot va fi deplasat și la Cupa Mondială, acolo unde „Black Stars” fac parte din Grupa L, … Citește mai mult

Știința de a transpira: cum ne ajută sauna să ne recăpătăm echilibrul

wp header logo 2067

Într-o lume în care suntem mereu conectate, grăbite și suprastimulate, sauna revine discret în rutina femeilor care caută mai mult decât relaxare: un reset real pentru corp și minte. Dincolo de atmosfera calmă și estetica spa-urilor nordice, transpirația are, de fapt, un rol esențial în reglarea organismului și în felul în care ne simțim după … Citește mai mult

Marius Șumudică a găsit marea problemă la Rapid și îl avertizează pe Pancu: ”Nu au șanse să prindă play-off-ul”

wp header logo 2063

A fost ultimul meci al lui Costel Gâlcă pe banca Rapidului, care se pregătește acum pentru instalarea lui Daniel Pancu.  Marius Șumudică: ”La cum a arătat Rapid, nu are șanse să prindă play-off-ul!” Marius Șumudică a urmărit ultimul meci al sezonului al lui Rapid și a mărturisit că echipa este în cădere liberă. Fostul antrenor … Citește mai mult

(P) Hernia de disc: mituri frecvente și ce recomandă medicii

wp header logo 2060

Specialiștii din cadrul clinicilor de ortopedie atrag atenția asupra importanței unui diagnostic corect și a unei evaluări făcute la timp. În multe situații, simptomele pot fi ameliorate prin kinetoterapie, fizioterapie și monitorizare medicală adaptată fiecărui pacient. Hernia de disc apare atunci când unul dintre discurile intervertebrale se deplasează și poate comprima rădăcinile nervoase din apropiere. … Citește mai mult

Drama a două surori din România, aflate de peste trei ani departe de familie în Suedia. Copilele au fost luate de stat

wp header logo 2054

De mai bine de trei ani și jumătate, două fetițe de origine română, Sara și Tiana, trăiesc separate de familia lor, în Suedia, după ce au fost preluate de autorități. Decizia inițială a protecției copilului a fost justificată prin suspiciuni de abuz în mediul familial, însă, potrivit familiei, aceste acuzații nu au fost confirmate în … Citește mai mult

error: Content is protected !!