Ai amețeli și simți că leșini? Semnele de lipotimie pe care nu trebuie să le ignori

Lipotimia, cunoscută popular ca „aproape leșin” sau pierdere temporară a cunoștinței, este o situație frecventă care, în majoritatea cazurilor, nu indică o problemă medicală gravă. Totuși, specialiștii recomandă atenție, mai ales atunci când episoadele se repetă sau apar fără o cauză evidentă.

Deși episodul este de scurtă durată și, de regulă, persoana își revine rapid, lipotimia poate fi un semnal al organismului că ceva nu funcționează optim.

Ce este lipotimia

Lipotimia reprezintă o pierdere temporară a stării de conștiență, de obicei de scurtă durată, cauzată de o scădere temporară a fluxului de sânge către creier. În cele mai multe cazuri, persoana își revine spontan în câteva secunde.

Medicii atrag atenția că, deși frecvent benignă, lipotimia trebuie evaluată medical dacă se repetă.

Cauzele lipotimiei

Printre cele mai frecvente cauze se numără:

• ridicarea bruscă în picioare, asociată uneori cu tensiune arterială scăzută
• lipsa alimentației sau a hidratării corespunzătoare
• expunerea la temperaturi ridicate
• emoții intense precum supărarea, frica sau durerea severă
• afecțiuni cardiace
• consumul de alcool sau droguri

Aceste situații pot afecta temporar circulația sângelui și pot duce la apariția senzației de amețeală sau leșin.

Simptomele care anunță un episod de lipotimie

De cele mai multe ori, leșinul nu apare brusc, ci este precedat de o serie de semne clare, precum:

• amețeală
• transpirații reci
• senzație de căldură sau disconfort intens
• greață
• tulburări de vedere (vedere încețoșată sau „pete negre”)

Recunoașterea acestor semnale poate ajuta la prevenirea pierderii efective a cunoștinței.

Ce să faci dacă simți că urmează să leșini

Specialiștii recomandă câteva măsuri simple care pot reduce riscul de a pierde cunoștința:

• întinde-te pe spate și ridică picioarele
• dacă nu este posibil, așază-te și ține capul între genunchi
• bea apă
• consumă ceva ușor, dacă nu ai mâncat
• respiră lent și profund

Aceste măsuri ajută la restabilirea fluxului de sânge către creier și la stabilizarea stării generale.

Ce trebuie să faci dacă vezi pe cineva leșinând

În astfel de situații, reacția rapidă și calmă este esențială:

• păstrează-ți calmul
• așază persoana pe spate
• ridică-i picioarele pentru a facilita circulația sângelui către creier

În cazul femeilor însărcinate aflate în sarcină avansată, este recomandat ca acestea să fie poziționate pe o parte, pentru a evita complicațiile.

De regulă, persoana care a leșinat își recapătă cunoștința în aproximativ 20 de secunde.

Când este nevoie de consult medical

Chiar dacă lipotimia este adesea benignă, medicii recomandă consult de specialitate dacă episoadele sunt frecvente, apar fără un motiv evident sau sunt însoțite de alte simptome precum dureri în piept, palpitații sau dificultăți de respirație.

În astfel de cazuri, investigațiile pot ajuta la identificarea unor eventuale probleme cardiovasculare sau metabolice care necesită tratament.

Sursă foto –  Queenmoonlite35 / Envato