Semnele tăcute ale hipertensiunii arteriale. Există indicii subtile pe care nu ar trebui să le ignori

Tensiunea arterială ridicată poate fi un „ucigaș tăcut” fără simptome clare. Medicii avertizează că oboseala inexplicabilă, durerile de cap matinale sau dificultățile de respirație sunt semnale de alarmă. Monitorizează-ți sănătatea și consultă un specialist la timp!

Hipertensiunea arterială, cunoscută drept „ucigașul tăcut”, poate afecta inima, creierul sau rinichii fără ca tu să observi. Simptomele apar deseori prea târziu, dar există indicii subtile pe care nu ar trebui să le ignori. The Times of India atrage atenția asupra acestor semnale și explică cum prevenția poate salva vieți.

Semnele subtile ale hipertensiunii arteriale

Dr. Sanjeev Chaudhary, președintele departamentului de cardiologie de la Marengo Asia Hospital, Gurugram, afirmă că majoritatea persoanelor cu hipertensiune nu prezintă simptome evidente. Totuși, există indicii subtile care pot apărea ocazional. „Durerile de cap frecvente, mai ales dimineața și localizate la ceafă, pot fi asociate cu tensiunea arterială necontrolată. Oboseala inexplicabilă, dificultatea de a respira la efort sau senzația de greutate în piept nu trebuie ignorate. Episoadele de amețeală, vederea încețoșată sau apariția unor flash-uri luminoase pot semnala tensiunea asupra vaselor de sânge. Sângerările nazale recurente, deși mai rare, pot fi un semn al creșterii extreme a tensiunii arteriale”, explică medicul.

Impactul hipertensiunii asupra corpului

Dr. Surendra Nath Khanna, președintele departamentului de chirurgie cardiacă adultă și transplant de inimă-plămâni la Artemis Hospitals, subliniază pericolele hipertensiunii ignorate. „Aceasta afectează inima, creierul și rinichii în mod tăcut. Problemele devin evidente abia când situația este deja gravă. Durerile de cap dimineața, oboseala inexplicabilă, dificultatea de a respira în timpul activităților zilnice sau senzația de greutate în piept pot fi semnale de alarmă. Vederea încețoșată sau punctele luminoase vizibile pot fi cauzate de presiunea asupra vaselor mici din ochi. În unele cazuri, sângerările nazale pot fi un alt semn”, avertizează medicul.

Cum te afectează hipertensiunea în timp

Dr. Ashish Kumar, cardiolog senior la Spitalul Amrita din Faridabad, explică modul insidios prin care hipertensiunea schimbă organismul. „În timp ce îți desfășori activitățile zilnice, arterele se întăresc, iar inima începe să își mărească masa musculară pentru a supraviețui. Nu moartea subită face hipertensiunea periculoasă, ci daunele acumulate pe parcursul anilor.”

Semnale comune ale hipertensiunii

Dr. Kumar detaliază cele mai frecvente semne observate de cardiologi:

1. Durerile de cap presante, mai ales dimineața

Nu este o migrenă, ci o senzație de constricție sau greutate la ceafă. Creșterea naturală a tensiunii în orele dimineții poate deveni exagerată la persoanele hipertensive, punând presiune pe vasele mici de sânge din creier.

2. Oboseala disproporționată

Dacă te simți epuizată fără să fi depus un efort semnificativ, inima ta ar putea lucra excesiv pentru a pompa sângele. Acest fenomen, numit hipertrofie ventriculară stângă, consumă energia corpului, lăsând mai puțin pentru rezistență.

3. Dificultăți de respirație în activități obișnuite

Mersul până la poartă, urcarea unui singur etaj sau vorbitul din mers pot deveni solicitante. În timp, hipertensiunea rigidizează mușchiul inimii, iar plămânii trebuie să compenseze efortul.

4. Vedere încețoșată sau ochi obosiți

Arterele din retină sunt afectate devreme de hipertensiune. Semne precum dificultatea de concentrare pe timp de noapte, oboseala oculară sau vederea încețoșată după utilizarea ecranelor pot indica retinopatie hipertensivă.

5. Palpitații resimțite în repaus

Nu este vorba de o bătaie rapidă, ci de o percepție intensă a pulsului în piept sau urechi, mai ales noaptea. Presiunea arterială ridicată rigidizează arterele, ceea ce amplifică undele pulsului.

6. Sângerări nazale și roșeață facială frecventă

Deși mai rar întâlnite, aceste simptome pot apărea când vasele mici de sânge din nas se rup din cauza tensiunii crescute. Sângerările nazale spontane, mai ales în repaus, nu trebuie ignorate.

7. Scăderea toleranței la efort

Dacă abilitatea de a merge încet scade treptat pe parcursul lunilor, acest lucru poate fi un semn al rigidizării vasculare. Hipertensiunea reduce flexibilitatea arterelor, limitând fluxul de sânge către mușchi în timpul activității.

Când să îți verifici tensiunea arterială

Verificarea tensiunii arteriale este esențială dacă experimentezi:

• Oboseală persistentă

• Dureri de cap recurente

• Dificultăți de respirație

• Istoric familial de boli de inimă

• Diabet sau obezitate abdominală

• Ai peste 30 de ani

Foto: arhivă