Gustarea de care un renumit medic nu se despărțea. O ai probabil deja în bucătărie și te poate ajuta să-ți potolești foamea
O gustare aparent banală poate fi o alternativă mai bună la dulciuri și produse ultraprocesate. Regretatul medic și jurnalist Michael Mosley era un susținător al alimentelor simple, iar printre gustările pe care le recomanda se numărau nucile. Gustarea perfectă dintre mese Atunci când apare senzația de foame între mese, alegerea făcută în câteva secunde poate … Citește mai mult